Ericindy3A：LZ，分享下登次玉珠峰大概的费用，谢谢了！我指的是交给协作的费用，装备和路费不算！ 发布于 2018-11-01 09:22:25

艾尚峰：坚持不懈就是胜利，祝贺 发布于 2018-10-28 11:04:21

梦想着走遍世界：登顶三次，祝贺！！ 发布于 2018-10-28 11:01:22

由山缘海：先祝贺，而欣赏。 发布于 2018-10-18 23:46:37

楚北：普通徒步靴还是需要厚实一点，鞋底硬一些，最好是重装徒步鞋。否则鞋底软，无法上爪。 发布于 2018-10-18 21:25:55

我们是清白的：玉珠峰用不着高山靴，不如普通防水高腰登山鞋加绑爪，轻便实用。
虽然玉珠峰是最简单的雪山了，但每天上升超过1200米，还是要认真休息。
发布于 2018-10-18 20:23:25

楚北：很有可能玉珠见！ 发布于 2018-10-18 17:41:19

大漠不落日：恭喜楚北登顶，我7月31日紧跟默竽的脚步，也去玉珠峰，开始我的处女登。 发布于 2018-10-18 17:27:57

yxkshz：装备写的真到位。2012年五一穿商业队提供的鞋子有点挤脚，穿自己的瑞典猎靴上去，感觉有点冷。 发布于 2018-10-18 15:21:37

楚北：偶前后三次攀登玉珠峰，2013年6月6日终于有幸登顶。是老天的眷顾，更是自己不懈的坚持!

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本文开始前我想谈谈这三次成功和失败的经验，给即将和准备上玉珠峰的山友们提供一些参考，希望对你的准备工作有所裨益，哪怕仅仅是一点，我也会倍感欣慰。第一次上玉珠，是2010年五一。初上玉珠，虽也十分谨慎，但由于时间紧凑，在格尔木没有适应一晚，下火车后直接到西大滩，导致上大本营后适应的不是很好，总感觉腿没有劲。BC到C1时，由于第一次穿高山靴走路，且状态不是很好，走得比较慢，在快到C1的山脊上，遭遇大风，导致受凉。晚上在C1的帐篷里开始轻微咳嗽，第二天冲顶到5700米肺水肿下撤。以现在的眼光来看这次失败，其实完全是经验欠缺。第一在山脊上遭遇的大风确实有点大，但这在高山上也是十分正常的事情，没有必要感到恐慌；二是碰到大风后没有果断采取措施，如穿上安全带，就可以防止风钻进身体，或者打开背包穿上羽绒服。当然，如果有登山经验，习惯穿高山靴走路，我想会在起风前已到达C1，就不会有后面的事情了。第二次上玉珠，是2012年十一。在此之前，在四川已攀登过4座5000米的山峰，有点忽视玉珠的高原适应问题。下火车后，直接上到大本营。粗略估算了一下，在24小时内，连续上升超过3000米。这个错误的做法直接导致偶在大本营状态一天比一天差，血氧一天比一天低，当然冲顶那就是玩笑了。第三次上玉珠，就是今年的六月初。此次慎之又慎，提前4天到格尔木适应。每天下午6点到格尔木体育中心跑步4000米。后又在不冻泉适应2天，最后才上大本营。到大本营后，感觉浑身有劲。从大本营到ABC往返的路上，都是一路小跑。虽然碰到恶劣天气，依然神勇登顶，祝贺自己坚持不懈的努力！


总结我的三上玉珠，失败的教训和成功的经验都是沉甸甸的。玉珠峰虽然只是一座入门级的雪山，但其攀登周期只有7天，在许多方面只要有一点小失误，足以让你半年的准备和努力付之东流。总结经验，大概有如下几条：一、山是熬出来的，玉珠更是如此。所以要多花时间，各海拔（格尔木2800米、不冻泉4600米、BC 5050米）逐渐适应。最起码格尔木一晚，不冻泉一晚，最后再上大本营。二、保暖，特别是头部保暖。不能因为初上高原，兴奋过头，穿着单衣单裤到处疯跑，摆POSE照相。如果感觉冷了，那一切都晚了。三、积极适应，对自己狠一点。不要感觉头疼或不舒服，就自己给自己找借口，躺在床上或蜷在某处不动。其实在高海拔头疼或不舒服，是正常的身体反应，这些身体反应是你的身体对外界的刺激做出的回应。不管是在格尔木、不冻泉、大本营，没事的时候可以用慢节奏，爬周围的小山包，以不出汗为原则。下山的时候你会感觉身体通透。四、不要胡乱吃药，吃药要征得领队同意，他丰富的经验会帮助你。五、心态淡定，不要给自己太大的压力。六、老生常谈，多喝水晚睡觉。


既然此文是献给即将和准备上玉珠峰的山友，那就谈谈装备吧，因为个人感觉新山友咨询装备的问题最多。一、技术装备玉珠需要的技术装备及数量：高山靴、冰爪、安全带、主锁1把、大镐（因为玉珠坡度较缓，建议长一点好）。玉珠进行技术培训时需要再增加的装备：小锁2把、牛尾1个、下降器1个，但冲顶用不着。高山靴：个人最推荐的是单层高山靴，简单轻便，穿着从BC到C1比徒步靴还爽。当然，如果你有一双比较好的重装徒步鞋，配上一副绑爪，也是十分不错的选择。推荐的高山靴：LA SPORTIVA NEPAL EVO GTX、SCARPA PHANTOM GUIDE（1.5层）或者PHANTOM ULTRA（1.5层）。这3双鞋子，攀冰和国内7000米以下的山基本可以通吃。我有一哥们，穿着LA SPORTIVA NEPAL EVO GTX，轻轻松松上了宁金抗沙，据其反映，只是稍微有一点点冷。袜子：谈完鞋子说袜子方便。袜子的选择根据高山靴来，你如果穿双层塑料靴或更好的靴子，什么袜子都行。如果穿单层靴或重装徒步靴，建议购买国外大品牌Summit系列羊毛袜，毕竟玉珠有冻伤脚的例子。我这次凌晨2点出发到C1，穿着双层靴和薄羊毛袜，居然有点冻脚的感觉。冰爪：有弹雪板的行走爪最好，冰爪选择要和高山靴配合起来。雪套：有最好，没有也行。记得购买雪套一定要往大的买。安全带、主锁、大镐，一般都可以，不论品牌，也没有什么好说的。头盔：训练滑坠的时候需要，建议不要买也不要带。二、保暖装备睡袋：每个人抗寒程度差异很大，所以比较难说。建议只要是蓬松度在600以上的鹅绒，最佳充绒量800-1000克。我这次6月登玉珠，用的CAMP的一个老睡袋，大约8年前购买，鸭绒，700克充绒，舒适温标-5℃，大本营基本裸睡，拉链还没完全拉死。不过要提醒各位的是五一和十一的玉珠会冷很多。防潮垫：建议买PURLAND的六角形图案的防潮垫，性价比高，丢了也不可惜。如果你确实怕冷，而且确实有米，建议购买THERMARST。头部：各种帽子很多，你自己决定。羽绒服：个人建议买比正常穿大一号的，厚点的，蓬松度在600以上的鹅绒，充绒量250克左右，可以穿在冲锋衣外面。切记不要购买内穿在冲锋衣里面的，结果只能是中看不中用。羽绒裤：建议购买HW或黑冰那样的超轻超薄款，羽绒裤很多时候只是一个备份。抓绒衣：各种品牌厚抓绒即可，如果确实有米，首选Plartec面料。如果确实要推荐，MHD 毛猴和巴塔R3不错。巴塔的R4不推荐，袖子扭曲的十分别扭，影响活动。经验告诉我，很多抓绒里面会有空空荡荡的感觉，你可以穿一件薄点的羊毛背心或羽绒背心。抓绒裤：没别的，只有一条，厚点就成。三、排汗衣裤最基本一条，化纤就可以，目前国内很多品牌的排汗内衣都不错。如果有米，想用国外大牌的，推荐巴塔的C3。为何不推荐C4呢？首要原因C4太贵，没必要，C3足以应付慕士塔格级别的雪山。有人问为何不谈美丽奴羊毛内衣，那东西价格不斐，也是高端货。个人感觉，穿这种内衣，就跟我们登山一样，花钱买罪受。首先你要习惯那扎人的感觉；第二就是大运动量运动出汗后，那冰凉贴背心的刺激感，有可能会毁掉你一座山。四、冲锋衣裤越便宜越简单越好，Gore-tex和EVENT等一系列高科技面料都是浮云。
关于冲锋衣补充3点：
一是：冲锋衣裤保证是正规品牌生产的具有一定的透气功能；
二是：冲锋衣裤重量不要过重；
三是：冲锋衣腋下有拉链，冲锋裤侧面有全开拉链。这样的好处可以随时调节温度。
五、包最佳组合：90～100L驼包和一个30～40L的冲顶包。没有驼包，一个70L的大包也行。驼包的优点是防水好，运输方便，最大的优点是拿放东西直观方便。六、鞋普通舒适就行，V底、Gore-tex等好上加好。


下面开始谈攀登行程。5.29～6.1 格尔木积极适应高海拔每天下午6点到格尔木体育中心跑一个4000米，采取慢跑和快走相结合的方式，30分钟以内完成，跑步期间多饮水。
23763228住宿：格尔木大厦。火车站出口右手100米，有标间和三人间，标间分普通房和宽带房，价格120～180元不等，价格有淡季和旺季之分。吃饭：川菜为主，故乡味和三山鱼庄不错。小贴士：格尔木干燥，洗澡注意。
格尔木早餐，羊杂汤，很不错：

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6.2 格尔木～不冻泉中午11:30出发，下午3点到。主要吃饭，聊天，喝水，外面慢走。小贴士：不冻泉伙食差且贵，想吃得好，上大本营。
不冻泉进行技术培训：
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不冻泉对面的山坡上可以进行高原适应，可以欣赏玉珠峰和玉虚峰。不冻泉远望玉虚峰：

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不冻泉惨案发生。拧水壶时胳膊不小心碰到炉子排烟的烟囱，裁缝出生的默竽在给我用胶带粘合。

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6.3 不冻泉继续适应有2名队员身体不适，陪同，继续昨日的故事。只是加大适应量，多次爬到对面有三座移动铁塔的山坡上，下来时身体有通透的感觉。爬上山坡，右手前方是玉珠峰；左手前方是玉虚峰。

不冻泉对面的山坡上的3座移动运营商铁塔：

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小胜在积极适应中，远处的玉珠峰是我们此行的目标:


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6.4 不冻泉～大本营～ABC技术训练2名队员仍然适应不好，决定下撤到格尔木休息。送走2名队友后，大本营接我的车也到了。驱车40分钟到大本营，教练和队员们已出发半小时到ABC训练。简单收拾后出发，快到ABC时追上大部队。主要培训内容技术装备了解和穿，全齿、前齿、混合脚法，登山步法，过节点，下降等技术。
此山是我开，此路是我开。曲麻莱县**乡**村几个藏民搭了一个帐篷，建了一个路障，就开始收环境保护费，且绝对不含糊，所有人等必须买300元/人的过路费。

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出发到ABC:

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玉珠峰亭亭玉立，连攀登路线也清晰可见：
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ABC营地队员正在穿戴技术装备。协作金属正在给队员检查冰爪：



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恩爱的夫妻俩： 两天 和 蓝莲花


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队员：两天、阿凡提、公鸡



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队员 深红和雍错：

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3个协作合影：


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玉珠技术训练：

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技术训练：

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终于轮到俺了，试了几镐：

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完攀后下降：

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晚饭后宣布冲顶计划，全部队员都从大本营出发，没有AB组之分，具体安排是12:30起床，2点出发，C1休息半小时到一小时冲顶。每到冲顶时，或多或少兴奋，反正12：30起床前，我一直处于半梦半醒间。从5800到顶峰时，我极度瞌睡，这是后话。

6月6日 BC～TOP～BC2：15 BC出发，协作很好地控制住节奏，大部分队员4个小时整到达C1。由于天气原因导致冲顶时间提前，没建C1营地。协作到C1后，现场建营，然后再烧水。待所有队员休息补水后，7：25开始攻顶。３点钟，全部队员到ＡＢＣ，取自己的技术装备，开始穿戴，或背在身上：

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到Ｃ１后，我们在休息：

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在Ｃ１望玉珠顶峰的云团：

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5800以前，线路清晰安全，队员三三两两，一字排开，向5800的黑石头走去。早上温度低，雪况很好，冰爪踩上去，刚没脚底，偶尔过踝。9：30协作二娃、我、深红，蓝莲花先到了5800。等了半小时，雍错和公鸡也上来了。协作金属带了默竽的羽绒服给二娃，早上在C1有队员失温，二娃毫不犹豫贡献了自己的羽绒服。开始冲顶：

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途中休息，并等后面慢的队员：

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10点过后，我们7人结组，二娃先锋开路，金属收尾，不要的东西全部放在5800。此时5800以上已被雾统治，大风夹着冰粒，体感温度很低。随着海拔的节节升高，我们的脚步越来越缓慢，由于缺氧和昨晚整晚没睡的原因，每个人都昏昏欲睡。由20步休息几秒，到最后三五步就歇，最后干脆都不走了。二娃和我在前面不停鼓励吆喝大家，不停拉动结组绳。5800开始，队长默竽的声音在对讲机里响个不停。从大本营看顶峰，整个5800都已被大雾笼罩，默竽问二娃，这种天气能否看得清路，能否攻顶？二娃很肯定回答没问题。二娃很坚毅的回答给了我信心，估计几个队员也有相同的想法。我想在这么恶劣的天气情况下，只要有一个人认怂，其他人也都会顺势附合，我们的攀登也就结束了。每个人都苦撑着，凭着一点残存的毅志向上！新的问题随之出现，顶在哪里？到底还有多远？我甚至让二娃解开结组绳，独自快速攀登去找顶，我拉着结组绳子上。时间一点点流逝，前方出现几根木杆，感觉就像出现幻觉一样。但还是不知道顶在哪？我脑袋灵光乍现，取出手机打开GPS功能，测出海拨已有6100米，我兴奋大喝一声，顶就在前面。12:20我们终于到顶了。原计划要去铁塔下，可在雾锁顶峰情况下，沿着山脊过去风险很大。权衡下，最终放弃这个想法。

快到５８００米：

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５８００以上在雾中结组冲顶：

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１２:３０登顶了，在顶峰：

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在顶峰的时间是短暂快乐的，漫漫下撤才刚开始。5800米以上是危险地带，午后随时有起风的可能。二娃着急拼命拉着我们下撤，由于我们体力消失殆尽，步伐和二娃不在同一个点上，基本是几步后就是“哎呦”声一大遍，我们在后面全部东倒西歪栽在雪里。在紧张气氛中来终于来到了5800，所有松了一口气，终于可以解开结组。没有了绳子羁绊，我们欢呼雀跃。简单休息整理物品后，我们按照自己的节奏向C1连滚带爬而去。在C1的队长默竽终于看见我们，悬着心立刻放了夏日，很为我们高兴！虽然C1近在咫尺，可只要有一个人带头坐下来，其他人立刻全部效仿，搞得默竽丈二和尚摸不着头脑，其实大伙累极了。
５８００收拾装备：

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从C1到BC的下撤，是在愉快中度过的，阳光暖洋洋晒着，心情也像阳光一样明亮。上山容易下山难，重包在身，急促的下降让膝盖极度不舒服。快到大本营时，感觉自己左右不稳，身体有飘的感觉。到帐篷后，吃了一大碗方便面，拉过睡袋合衣就睡着了……


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到ＡＢＣ营地，简单休息下，晒脚是最主要的：

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6月7日 BC～格尔木
队员昨晚已全部下撤回格尔木，我们几个协作后勤今天收拾东西后再下撤。离开时，整个大本营天降大雪，玉珠峰也隐迹藏形了，坏天气周期来了。我们是幸运的，抓住唯一可能的机会，登顶成功。是老天的眷顾，默竽的经验，全体人员努力！

全文完！



关于冲锋衣补充3点：
一是：冲锋衣裤保证是正规品牌生产的具有一定的透气功能；
二是：冲锋衣裤重量不要过重；
三是：冲锋衣腋下有拉链，冲锋裤侧面有全开拉链。这样的好处可以随时调节温度。
目前我知道的，在玉珠见到最多的是：默竽的艾尚峰、罗彪的凯途探险。 发布于 2018-10-18 13:52:37

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