乌鹊南飞：

想在自行车比赛中争分夺秒，就一定意味着你需要透支自己的体力吗？然而并不是~通过注意以下细节，你就可以以相同的功率获取更高的速度，一起来看看吧。1、刮腿毛这个方法相信大家都有所耳闻，但是真的像传说中那样，刮腿毛可以降低风阻吗？答案是肯定的。通过specialized的风洞实验，车手刮腿毛可以在40km/h的速度下，1小时可以节省70多秒。刮不刮，你们自己看着办。2、鞋套魔术扣，旋钮...这些锁鞋的零部件都会在高速骑行中产生大量的扰流，鞋套可以让你的脚部变得更加顺滑，从而减少风阻。同时鞋套可能是最经济的空气动力学物件了。3、空气动力学头盔新款的空气动力学头盔不仅仅能为你在铁三比赛中节省宝贵的时间，同时以前那种又长又尖的尾部设计也被摒弃了，取而代之的是相对类似大组头盔的几何。这样一来，新款的空气动力学头盔也可以在大组比赛中使用，从而达到一盔双用的目的。4、延伸把如果你骑的是大组车，在车上安装延伸把可以有效地降低你的躯干位置，并且收窄你的胳膊，从而减小你的迎风面，降低风阻，提高速度。考虑到人体承担着70%的风阻，这个小零件的安装可以让你在40KM的自行车赛程里节省3分钟。同时你的双手握着延伸把，可以给你的身体提供更多的支撑，便于更好地发力。5、车轮与轮胎搭配毫无疑问，高框轮组具有更高的空气动力学性能，但是为了得到更高的速度，这也是一种较为昂贵的方式。如果你使用的是40mm~50mm的轮组，你可以选择搭配25mm的轮胎，也可以从一定程度上降低风阻。6、铁三服对于大部分铁三运动员来说，“紧身”是铁三服的最重要的一点因素。因为松垮的骑行服，随风晃荡的号码簿......这些都是你在追求高速的道路上最大的拦路虎。所以，想要追求速度，衣服上不能马虎大意。7、饮水系统如果你不停地改变姿势，伸手去水壶架上取水喝，那么你之前在空气动力学上所做的所有的努力可能都会付诸东流。使用安装在车把上带有吸管的饮水系统可以很轻松地为你再节省30秒时间。8、适应空气动力学姿势确保在比赛前的训练骑行中适应新的空气动力学姿势，如果在比赛当天尝试新姿势，很可能会产生不适而导致严重的后果。撰稿：卫斯理

发布于 2018-11-25 02:22:54

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