大家是怎样最大化的保护自己的膝盖?

share
话说连续的骑行对膝盖不好的啊

youpool:凡事都有度,在度内就是科学的。另外,据说用锁踏可以矫正不良骑行姿势,避免运动损伤。因为我看了下周边骑车的朋友,大多数都不太科学,用脚心踩踏、外八字的很多。 发布于 2018-10-01 10:42:18

乖乖狼:骑行前热身操+合理的骑行时间+合适的坐垫高度+科学的齿轮比=膝盖不受伤 发布于 2018-10-01 09:14:04

更多大家是怎样最大化的保护自己的膝盖?相关问题

问题:大家是怎样最大化的保护自己的膝盖?

回答:我坐过24小时硬座,碰到一个贼,没损失。关键是自己多个心眼。 详情 >

问题:怎样使用登山杖能达到保护膝盖的效果呢?

回答:户外的圈子也就这么点大,混了出来后,别人怎么看你啊!名声很重要 详情 >

问题:户外如何保护膝盖?

回答:这个可以有~北方大雪天拉张天幕就行~南方不建议这么做,蚊虫太多 详情 >

问题:骑自行车怎样保护自己的膝盖

回答:下次发贴多来点,好经验要分享 详情 >

问题:经常登山 攀岩 攀冰 穿越的朋友注意了 毛毛教你怎么样保护膝盖 让你的膝盖保养的很好

回答: 第一顶人从工厂偷出来卖120元(玻杆)第二顶是ACME阿珂姆260元(玻杆)第三顶是普尔兰德的高山帐750元(仿tnf的mt25),这个我最喜欢了(铝杆)第四顶是msr呼吧呼吧1900元(铝杆)第五顶是莫耐单人帐170元(铝杆)超便宜 详情 >