紫笛依扬：任何运动都需要经过系统的训练和培训:handshake 发布于 2018-10-09 13:45:55

语风2008：培训是一种理论和意识的熏陶。恐怕更多还是需要多实践，多动手。 发布于 2018-10-09 00:47:24

蜀山探险：冬季攀冰训练营
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培训项目：A、冰面冰爪应用　B、基本冰壁攀爬技术　C、冰壁攀爬保护系统　D、多段冰壁路线攀登和绳索管理　E、安全控制　F、不同冰壁路线的攀爬实践

培训场地：四川·四姑娘山景区·双桥沟（中国攀冰圣地）

培训行程安排：参训学员于课程前一天至四姑娘山日隆镇报道集合，当天进入双桥沟景区，入住双桥沟度假村。
D1-D7进入场地、技术培训、完成课目；D7下午培训结束，D8学员自行返成都。（活动方可帮联系进出日隆车辆）

学员装备准备：学员自带一定的个人基本技术装备，清单如下----
* 个人装备：40升左右户外背包、短款厚羽绒服、冲锋衣裤、保暖帽子（可头盔内带）、抓绒保暖贴手手套（多副），毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯、保温壶、个人睡袋等。（沟里夜晚较寒冷，防寒衣物请准备充分，住宿处有棉被和电热毯，睡袋可根据个人习惯携带）
* 技术装备：单层高山靴、立齿技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、成型长扁带、冰钩、冰锥。（参训学员培训期间器材全部由培训方免费提供）

培训费用：4200元

费用说明：费用包含培训期间内的美亚专项保险（60万保额）、景区门票、景区进出车票、景区管理费、沟内食宿费、每日场地往返交通费、教练费，课程培训期间免费提供个人全部技术装备器材。

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冰壁攀登初级培训课程大纲
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培训项目：
一讲．冰况认知和判断
二讲．冰壁攀登装备认知
三讲．绳索技术辅导
四讲．冰爪技术应用—冰坡行走
五讲．基本冰壁攀爬
六讲．攀爬保护系统
七讲．攀爬绳降系统
八讲．攀爬绳索管理
九讲．攀爬安全控制

培训场地：四川·四姑娘山景区·双桥沟（中国攀冰圣地）

培训行程安排：参训学员于课程前一天至四姑娘山日隆镇报道集合，当天进入双桥沟景区，入住双桥沟度假村。
D1-D7进入场地、技术培训、完成课目；D7下午培训结束，D8学员自行返成都。（活动方可帮联系进出日隆车辆）

学员装备准备：学员自带一定的个人基本技术装备，清单如下----
* 个人装备：40升左右户外背包、短款厚羽绒服、冲锋衣裤、保暖帽子（可头盔内带）、抓绒保暖贴手手套（多副），毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯、保温壶、个人睡袋等。（沟里夜晚较寒冷，防寒衣物请准备充分，住宿处有棉被和电热毯，睡袋可根据个人习惯携带）
* 技术装备：单层高山靴、立齿技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、成型长扁带、冰钩、冰锥。（参训学员培训期间器材全部由培训方免费提供）

培训费用：4200元

费用说明：费用包含培训期间内的美亚专项保险（60万保额）、景区门票、景区进出车票、景区管理费、沟内食宿费、每日场地往返交通费、教练费，课程培训期间免费提供个人全部技术装备器材。

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冰壁攀登提高级培训课程大纲
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培训项目：
一讲．强化攀爬技术
二讲．顶绳保护站的设置方法、架设顶绳攀登系统、多段攀登中继保护站的架设
三讲．冰面路线绳的架设和使用
四讲．冰壁先锋攀登技术
五讲．结组技术（室外）
六讲．冰壁多段结组攀登
七讲．不同多段冰壁路线的攀爬实践
八讲．冰壁路线攀爬危险分析

培训场地：四川·四姑娘山景区·双桥沟（中国攀冰圣地）

培训行程安排：参训学员于课程前一天至四姑娘山日隆镇报道集合，当天进入双桥沟景区，入住双桥沟度假村。
D1-D7进入场地、技术培训、完成课目；D7下午培训结束，D8学员自行返成都。（活动方可帮联系进出日隆车辆）

学员装备准备：室外训练学员自带个人防寒装备和个人技术装备，清单如下----
* 个人装备：40升左右户外背包、短款厚羽绒服、冲锋衣裤、保暖帽子（可头盔内带）、抓绒保暖贴手手套（多副），毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯、保温壶、个人睡袋等。（沟里夜晚较寒冷，防寒衣物请准备充分，住宿处有棉被和电热毯，睡袋可根据个人习惯携带）
* 技术装备：单层高山靴、立齿技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、成型长扁带、冰钩、冰锥。（如需租赁全套费用800元整）

培训费用：4200元

备注事项：费用包含培训期间内的美亚专项保险（60万保额）、景区门票、景区进出车票、景区管理费、沟内食宿费、每日场地往返交通费、教练费及公用训练装备器材，个人全部技术装备器材需自行准备。

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问题：想学攀冰？想体验攀冰？蜀山探险2013攀冰技能冬季培训班开班至3月（报名送DMM主锁）

回答： 建议LZ可以先试试卡片机，像佳能G12或松下的LX5哈^_^俺用的松下LX3，效果自己觉得蛮好。 详情 >

问题：想学攀冰？想体验攀冰？蜀山探险2013攀冰技能冬季培训班开班至3月（报名送DMM主锁）

回答：如果不是搞创作的话，仅仅是记录自己行程，那么一个卡片机就可以了，像素高些的带拍照功能的手机也可， 详情 >

问题：想学攀冰？蜀山探险2011-2012攀冰技能冬季培训班（元旦+春节班报名送华巍羽绒服）

回答：根据我的经验，和你说得问题我认为不是因为镜头的灰尘导致的，而是ccd上面的灰尘不要用纸和其他东西擦，不要直接接触ccd，用气吹吹一下吧，一般可以搞定，不用去专门的维修 详情 >

问题：想学攀冰？蜀山探险2011-2012攀冰技能冬季培训班（元旦+春节班报名送华巍羽绒服）

回答：小菜用的SONY H20 小长焦 感觉还是挺不错的。。 支持手动功能 不专业的话 半手动功能就能满足要求了。。 详情 >

问题：想学攀冰？专业攀登培训机构蜀山探险攀冰技能培训班【双桥沟持续招生至3月】

回答：怎么用蚯蚓钓鱼？ 蚯蚓自古以来都被钓鱼人叫做万能钓饵，大多数的淡水鱼都可以用蚯蚓钓获，大家熟悉的鲫鱼、鲤鱼、草鱼、青鱼都可以用蚯蚓钓，黄颡鱼等偏肉食性的鱼更适合用蚯蚓，因而蚯蚓作为万能饵被广泛用于钓饵，尤其是传统钓法。即便是台钓。 详情 >