紫笛依扬：冰上芭蕾，双桥沟的“针”

时间：2011年2月18日
地点：四川四姑娘山景区双桥沟“针”描述：海拔3900米，高度26米，难度6+
人物：蜀山探险小龙、紫笛、flyfiree、tony
今年正月十五后的双桥沟，又是只剩蜀山探险攀冰班的人在这里攀冰了，春节期间蜀山探险的老学员刘洋曾带北京极限TEAM的一队人去爬了这根柱子，评价说非常经典，而且拍回的照片让人很振奋，随后我就开始惦记这根冰柱，但是先前小龙觉得这里接近性太差，而且沟里自从春节后一直在回温。终于在我们一期培训班的最后一天前夜里，双桥沟连降大雪，于是第二天大早小龙决定带我们去这里练练。
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先重点介绍人物：

小龙，蜀山探险总教头，99年攀冰至今，03年开始在双桥沟开办攀冰培训班，至今已带出无数攀冰学员，其中不乏高手弟子。
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紫笛，07年开始攀冰，09和10年冬都泡在双桥沟蜀山探险攀冰班学攀冰技能。
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开始欢乐，跳一曲冰壁芭蕾。
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更多学员攀登图文：tml 发布于 2018-09-25 21:46:56

lltd2006：人人为我，我为人人......................... 发布于 2018-09-25 18:19:07

蜀山探险：

冬季攀冰训练营
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培训项目：A、冰面冰爪应用　B、基本冰壁攀爬技术　C、冰壁攀爬保护系统　D、多段冰壁路线攀登和绳索管理　E、安全控制　F、不同冰壁路线的攀爬实践

培训场地：四川·四姑娘山景区·双桥沟（中国攀冰圣地）

培训行程安排：参训学员于课程前一天至四姑娘山日隆镇报道集合，当天进入双桥沟景区，入住双桥沟度假村。
D1-D7进入场地、技术培训、完成课目；D7下午培训结束，D8学员自行返成都；活动方可帮联系进出日隆车辆。

学员装备准备：学员自带一定的个人基本技术装备，清单如下----
* 个人装备：40升左右背包、短款厚羽绒衣、冲锋衣裤、保暖帽子、手套（多副）、毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯、保温壶、登山杖、个人睡袋等。（沟里比较寒冷，防寒装备请准备充分，住宿处有棉被，睡袋可根据个人喜好携带）
* 技术装备：单层高山靴、立齿技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、成型长扁带、冰钩、冰锥。（参训学员培训期间器材全部由培训方免费提供）

培训费用：4000元（含全部器材）

费用说明：费用包含培训期内的美亚专项保险、景区门票、景区观光车票、沟内食宿费、沟内每日场地交通费、燃料、医药、资源环保费、公用装备器材费、教练费、以及个人全套训练装备器材；费用不含其它计划外个人费用。


冰壁攀登初级培训课程大纲
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培训项目：
一讲．冰况认知和判断
二讲．冰壁攀登装备认知
三讲．绳索技术辅导
四讲．冰爪技术应用—冰坡行走
五讲．基本冰壁攀爬
六讲．攀爬保护系统
七讲．攀爬绳降系统
八讲．攀爬绳索管理
九讲．攀爬安全控制

培训场地：四川·四姑娘山景区·双桥沟（中国攀冰圣地）

培训行程安排：参训学员于课程前一天至四姑娘山日隆镇报道集合，当天进入双桥沟景区，入住双桥沟度假村。
D1-D7进入场地、技术培训、完成课目；D7下午培训结束，D8学员自行返成都；活动方可帮联系进出日隆车辆。

学员装备准备：学员自带一定的个人基本技术装备，清单如下----
* 个人装备：40升左右背包、短款厚羽绒衣、冲锋衣裤、保暖帽子、手套（多副）、毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯、保温壶、登山杖、个人睡袋等。（沟里比较寒冷，防寒装备请准备充分，住宿处有棉被，睡袋可根据个人喜好携带）
* 技术装备：单层高山靴、立齿技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、成型长扁带、冰钩、冰锥。（参训学员培训期间器材全部由培训方免费提供）

培训费用：4000元（含全部器材）

费用说明：费用包含培训期内的美亚专项保险、景区门票、景区观光车票、沟内食宿费、沟内每日场地交通费、燃料、医药、资源环保费、公用装备器材费、教练费、以及个人全套训练装备器材；费用不含其它计划外个人费用。


冰壁攀登提高级培训课程大纲
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培训项目：
一讲．强化攀爬技术
二讲．顶绳保护站的设置方法、架设顶绳攀登系统、多段攀登中继保护站的架设
三讲．冰面路线绳的架设和使用
四讲．冰壁先锋攀登技术
五讲．结组技术（室外）
六讲．冰壁多段结组攀登
七讲．不同多段冰壁路线的攀爬实践
八讲．冰壁路线攀爬危险分析

培训场地：四川·四姑娘山景区·双桥沟（中国攀冰圣地）

培训行程安排：参训学员于课程前一天至四姑娘山日隆镇报道集合，当天进入双桥沟景区，入住双桥沟度假村。
D1-D7进入场地、技术培训、完成课目；D7下午培训结束；D8学员自行返成都；活动方可帮联系进出日隆车辆。

学员装备准备：室外训练学员自带个人防寒装备和个人技术装备，清单如下----
* 个人装备：40升左右背包、短款厚羽绒衣、冲锋衣裤、保暖帽子、手套（多副）、毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯、保温壶、登山杖、个人睡袋等。（沟里比较寒冷，防寒装备请准备充分，住宿处有棉被，睡袋可根据个人喜好携带）
* 技术装备：单层高山靴、技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、成型长扁带、冰钩、如果个人有冰锥，请带上。

培训费用：4000元

备注事项：费用包含培训期内的美亚专项保险、景区门票、景区观光车票、沟内食宿费、沟内每日场地交通费、燃料、医药、资源环保费、公用装备器材费、教练费、以及个人全套训练装备器材；费用不含个人技术装备租借费，及其它计划外个人费用。
双桥沟农家乐驻地和沟内风光-----
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蜀山探险攀冰精彩图片集和课程实录------
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蜀山探险攀冰技能冬季培训班为学员们提供的高山靴，都是世界顶级高山靴品牌LASPORTIVA最经典的靴子。
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蜀山探险攀冰技能冬季培训班为学员们提供的冰爪，都是世界主流攀冰立齿技术冰爪，种类丰富。
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蜀山探险攀冰技能冬季培训班为学员们提供的冰镐，都是世界主流攀冰技术冰镐，种类丰富。
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蜀山探险历年攀冰技能培训班回顾，双桥沟大仰天窝风雪中多段下降。
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蜀山探险历年攀冰技能培训班回顾，学员在双桥沟撵鱼坝冰壁进行顶绳攀爬训练。
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蜀山探险历年攀冰技能培训班回顾，学员在双桥沟大石包沟冰瀑进行顶绳攀爬训练。
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蜀山探险历年攀冰技能培训班回顾，学员在双桥沟五色冰瀑进行顶绳攀爬训练。
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蜀山探险历年攀冰技能培训班回顾，多段结组学员练习打冰洞下降。
pg 发布于 2018-09-24 10:54:05

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回答：根据我的经验，和你说得问题我认为不是因为镜头的灰尘导致的，而是ccd上面的灰尘不要用纸和其他东西擦，不要直接接触ccd，用气吹吹一下吧，一般可以搞定，不用去专门的维修 详情 >

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回答：小菜用的SONY H20 小长焦 感觉还是挺不错的。。 支持手动功能 不专业的话 半手动功能就能满足要求了。。 详情 >

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回答：怎么用蚯蚓钓鱼？ 蚯蚓自古以来都被钓鱼人叫做万能钓饵，大多数的淡水鱼都可以用蚯蚓钓获，大家熟悉的鲫鱼、鲤鱼、草鱼、青鱼都可以用蚯蚓钓，黄颡鱼等偏肉食性的鱼更适合用蚯蚓，因而蚯蚓作为万能饵被广泛用于钓饵，尤其是传统钓法。即便是台钓。 详情 >

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回答：一个一个来： 1、常用的东西就三个：气吹，镜头布（当然是拿来擦LCD跟机身的，别指望真拿去擦镜头），好一点的镜头笔，三样东西都推荐品胜的，属于日常保养用品，一般来说，就算是最贵的京东，全套都是正品的话，这三样东西不会超过80块钱 如果。 详情 >

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回答： 建议LZ可以先试试卡片机，像佳能G12或松下的LX5哈^_^俺用的松下LX3，效果自己觉得蛮好。 详情 >