短途出行急救包应携带哪些物品？
lvshaner：一般地说： 出门旅游需要携带的物品 一、 贴身携带的重要物品： 贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品，应该放在自己贴身小包里，这些物品包括： 1、现金（不宜装太多在一个人的包里，最好夫妻分开放一些）； 2、信用卡（信用卡应该集中存放。 发布于 2018-11-30 14:19:15
gy异域风光：学习学习、了解了解。 发布于 2018-11-25 07:50:56
溪峰贝勒：好东西，可以学习到很多知识 发布于 2018-11-25 06:56:33
黑土地土黑：新驴学习过 谢谢楼主的分享！ 发布于 2018-11-25 06:05:09
雾中花my：我的急救包户外随身携带，其内配有：1.10ml装的安尔碘 2.棉签 3.创可贴 4.弹力绷带 5.一次性止血带 6.止痛药 7.止泻药 8.云南白药喷雾剂 9.速效救心丸 10.一次性5ml注射器 11.心三联和呼吸三联针剂 12.一次性医用胶贴（中）13.夏季增加藿香正气水和风油精等
38656644 发布于 2018-11-25 05:07:09
毕节探戈：好东西，可以学习到很多知识 发布于 2018-11-25 03:29:42
风圣：绷带、酒精棉、口罩、手套、消毒纱布、棉花棒、剪刀、钳子、胶布、三角绷带、.安全扣针、止血棉、云南白药。 发布于 2018-11-24 18:18:12
melody5love：我的很简单：
藿香正气水（感冒拉肚子中暑蚊虫叮咬高原反应都可以，基本上是全能的），
季德胜蛇药片（遇到毒蛇毒虫的时候用），
创可贴或是医用胶布（可以粘在容易磨损的地方，起保护作用），
风油精（随身带，能醒神） 发布于 2018-11-24 07:07:02
翻江大鳄：出门旅游十件重要物品旅行前准备行李不免有一些烦乱 发布于 2018-11-24 07:03:45
小李1113：户外先锋营知识的大本营，
户外先锋营棒驴的聚集地！ 发布于 2018-11-24 06:06:13
冷艳梅子：谢谢导师分享，我偶尔也会带上急救包，有时就忘记了带上，总是认为用不到它，细想想真的应该带上它，以后把它当做首要之物带它出行 发布于 2018-11-22 23:03:29
物外神游：急救包的使用，我们在出行过程中有遇到新人出现摔伤的情况，隔着裤子摔破一层皮，并出血，幸好驴队中有医生同行并带有急救包，里面含有消毒水、紫药水、纱布、棉签、消炎粉等等，第一时间派上用场，解决了这位女同志的伤口应急处理，坚持下来徒步。每一次出行，作为领队和队员，若能都备好急救包，充实常用药品，内服和外用的，一定可以解决一些户外小问题，遇事不紧张，冷静处理好，对症下药。学习这份帖子，确实受益匪浅，今后在带队出行中，也要好好学习一些医护理常识，提升队员这方面素质，户外安全无小事，户外先锋营为我们解决了很多户外难题，必须认真品读，继续学习。 发布于 2018-11-22 21:09:05
gy异域风光：我认为要简单使用即可，不能面面俱到，否则急救包体积太大重量重造成携带不便；如果情况严重，在做简单处理后尽快送医院处理。主要有：1、常用的应急药品。2、常用的处理外伤的药品及物品。 发布于 2018-11-22 19:56:49
物外神游：必要的救护包和自我救护处理还是十分重要的 发布于 2018-11-22 18:17:30
九天郎君：对于户外需要携带的医药品，我是这么看的。第一，分清户外活动的类型和时间。这是确定携带药品种类、数量的首要问题。第二，分清所携带药品，是个人使用，还是户外队伍公共使用。这也决定了携带药品的种类和数量。公共药品得指定专人负责保管。第三，每次出队结束后，要对药品进行必要的清理和消毒。第四，药品种类：消炎类，感冒类，腹泻类，心脏类，止血类，外科包扎类，高原反应类。 发布于 2018-11-22 17:09:42
fufu70：会带三角绑带、酒精片、止血棉、绷带、创可贴和云南白药 发布于 2018-11-22 08:00:15
胖胖妖的唯一：我平时都会带三角绑带，无纺布，酒精棉，止血棉，止血扎带，棉签，创可贴，小剪，镊子，云南白药 发布于 2018-11-22 04:46:35
.风....：出门旅游十件重要物品旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了： 1、 钱和钱包 你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。 2、 旅行包 不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。 3、鞋子 穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。 4、医药包 不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。 5、消遣书 带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。 6、易干的外衣 棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。 7、适合各种天气的服装 虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。 8、止水塞 旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。 9、塑料袋子 你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。 10、好的旅伴 如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。 记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。 发布于 2018-11-22 00:36:56
孙小平1976：在户外运动过程当中。危险时时刻刻都存在。因此，随包携带急救物品，这些物品对全体队员的人身安全致关重要。按照活动时间的长短不同把活动划分成周末的短线活动和3日以上的长线活动分别来说。急救物品大致也分成两类，一类是急救物资，一类是药物。
一、 短线活动：急救包里应该准备以下物品：（根据队伍人数一般备三五个人一天量）
急救物资：急救毯，弹性绷带，纱布，胶布，酒精棉，创可贴，针线包。
急救药物：黄连素，紧急退烧药（如阿司匹林），止血药（如云南白药）
这些物品应该按照队伍的大小来决定数量
二、长线活动：因为活动周期比较长，因此各种物资必须准备周全（根据队伍人数一般备三五个人三天量）。
急救物资：急救毯，弹性绷带，纱布，胶布，酒精棉，一段自行车气门芯，针线包。
急救药品：黄连素，退烧药，感冒冲剂，止血药，胃药，创可贴，膏药，薄荷膏，消炎药（外用涂抹和内服两种），饮用水消毒片，藿香正气胶囊，
下面适当解释以下部分物品的用途：
急救毯：应付紧急失温的人，冬季非常有用。夏季可以用于搭建紧急临时帐篷，或作为临时雨披来用。
弹性绷带：应对崴脚，骨折等问题。骨折时候先拣树枝代替夹板来用，再进行捆扎。
纱布：包扎伤口，固定伤口等用。也可作为过滤网来用，但纱布只能过滤固体颗粒，过滤后必须用水消毒片进行灭菌。
胶布：固定纱布用。
酒精棉：紧急清理创口，紧急情况下作为火种使用。现在外面有独立包装的酒精棉可以不受飞机火车等携带的影响。
自行车气门芯：止血，或被蛇虫订咬后的捆扎。关键时刻可以做弹弓。
针线包：缝合衣服，针也可以用来挑水泡，挑刺。
膏药：缓解酸腾，或者修补衣服，背包，帐篷用。
另外，还应该掌握用两个大型背包制作建议担架的做法。这点在有队友骨折或者昏迷，虚脱的时候非常实用。
发布于 2018-11-21 22:00:03
绵砂仁：冬季短程户外活动也要做好准备，以防万一，因为户外都是一般没有去过的地方，路况不熟悉，户外穿着要防风保暖透气，且要适当宽松，鞋要防滑，必备充足的水食品，防止有扭伤应备如云南白药气雾剂及绷带等，防止急性肠炎应备霍香正气液，防止突发晕厥应备速效心丸类，而且出发前应检查自己的通信设备是否正常，穿戴有标志性的衣物等等！ 发布于 2018-11-21 20:52:13
北方丛林狼：老师说的很详细，户外急救就是先“判断”后“救护”，先“救命”后”救伤“。所以急救包里面的物品放置也是本着这样的原则。捆绑类的如纱布绷带，消毒类的如酒精双氧水等，这些是必须的。一般我还会带个8cm*8cm的玻璃镜子，用于辅助照看自己看不到的部位，如头侧后部等，镜子还可以在迷路急救的时候作信号传递的工具。嘿嘿，个人意见，望老师点评赐教，谢谢！ 发布于 2018-11-21 09:50:28
将军丫鬟腿：支持户外先锋营 发布于 2018-11-21 04:40:40
笑醒了吖：说的太好了，短途和长途各有不同 发布于 2018-11-20 20:01:22
2师兄：我正常户外出行急救药包分为常用和急用的！晕车药，腹泻药，心脏病急救药包，速效救心丸，硝酸甘油，高血压药，绷带，消毒水，棉签，创可贴，跌打损伤的肯定必带，因为这些扭伤擦伤是常见的！ 发布于 2018-11-20 19:54:58
光仔00：与导师共同分享学习，在短途出行时，急救包中应该携带这些东西：
1.三角绷带：一大块三角形的纱布，骨折时能绑住头和背等地方，也可将骨折或受伤的手固定在脖子上。
2.医用弹性绷带：常用的医用绷带，包扎伤口时用。
3.医用脱脂纱布：常用的医用纱布，压迫止血，覆盖伤口时用。
4.碘伏棉棒：一根根独立包装的消毒棒，上头是棉棒，中间是空心管，管里是碘酒，用于小伤口的清洁消毒处理，不会存在交叉感染。
5.创可贴：10片。
6.医用胶带：普通医用胶带，用于包扎伤口。
7.清洁湿巾：清洁皮肤用。
8.急救手册：形象的漫画急救知识。
9.外用喷剂：起到活血化淤的作用。 发布于 2018-11-20 19:12:28
光仔00：学习了 涨知识了 发布于 2018-11-20 19:12:24
绵砂仁：我觉得短途出行急救包应携带无菌纱布，云南白药气雾剂、红花油（防外伤、扭伤等），防止胃肠道不适的，应被黄连素片，藿香正气液等，其他可备些创可贴，红药水之类的 发布于 2018-11-20 18:28:31
528474：好活动，支持一下！！！ 发布于 2018-11-20 18:20:43
翻江大鳄：能带的都要带上 发布于 2018-11-20 18:03:23
霸气冲顶：支持户外先锋营 发布于 2018-11-20 17:26:18
三皮皮：支持户外先锋 发布于 2018-11-20 17:18:01
小不点炜：感谢分享！！出行必备 发布于 2018-11-20 17:11:17
dsjb：短途出行的话一般多为轻装活动， 由于背包体积和负重的限制，急救包应当劲量精简。
外伤药品和器材：云南白药（粉剂）、酒精面片 纱布 凡士林油 手术刀片 救生毯
内用要品：消炎药（头孢）、感冒药、止泻药。
野外创伤的救治需要有一定的经验，比如三角巾 夹板等一些专业的工具，如果有经验可以就地取材吗，没经验带了也不会用，所以不如不带。 发布于 2018-11-20 16:21:22
三皮皮：不错，回头弄一个 发布于 2018-11-20 15:32:21
孤影随行：首先，要根据自己身体的特殊健康状况对症带药；
另外，可携带云南白药喷剂，对跌打扭伤方便适用；
藿香正气水（丸）可防中暑，适用晕车晕船等；
氟哌酸（诺氟沙星）治疗腹泻效果好，而且价格便宜； 发布于 2018-11-20 14:32:17
-溜溜-：
肠胃药：霍香正气液、黄连素等。
感冒药：康泰克、白加黑等。
消炎药：头孢、阿莫西林、止咳宁、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素。
镇痛药：芬必得、百服宁等。
跌打药：创可贴、活络油、云南白药、扶他林等。
抗过敏药：息斯敏、皮炎康等。
其他：清凉油、人丹、十滴水。
外用药：创口贴、弹性绷带（可当护膝护腕护踝用）、缝针、止血带等。
以上药品可根据走的线路、天气等实际情况配带。 发布于 2018-11-20 14:26:13
歌遍云和月：各种不确定的路遇情况和意外，有时让人措手不及，有个急救包就能应急争取时间。 发布于 2018-11-20 14:25:55
歌遍云和月：带急救包对于团队出行太重要了，人多，免不了会出现各种意外。 发布于 2018-11-20 14:25:50
歌遍云和月：辉版说的极是，很多时候出队大家只想着带各种装备，却很少记着带急救包，顶多带一些必备的药品。 发布于 2018-11-20 14:25:47
大漠@胡杨：因人和活动，必须携带外伤、扭伤、消毒、包扎、药品。。。。 发布于 2018-11-20 14:22:19
天水追风：学习后照单全收收藏了，有备无患嘛。 发布于 2018-11-20 13:50:42
DT美人鱼：我的急救包是参加红十字急救培训时发的，里面有三角巾，医用弹性绷带，医用药棉，纱布，一次性口罩，医用手套，双氧水，碘伏棉棒，创可贴，医用透气胶带。我自己配置的藿香正气水，氟哌酸，感冒药，眼药水，晕车药，复方丹参滴丸，风油精。 发布于 2018-11-20 13:50:16
408130717：好好学习，增长知识 ，支持精彩好活动！ 发布于 2018-11-20 13:45:41
楍歮：我的包包内容：感冒药、过敏药、止泻药、风油精、清凉油、创可贴、云南白药、紫药水、纱布、晕车药、胃疼冲剂。 发布于 2018-11-20 13:45:29
风D自铀：纱布、消毒液、感冒药、高反药品、跌打损伤药品等等 发布于 2018-11-20 13:43:00
卫士：短途没必带很多，应急的基本用不上，常规的即可
急救毯
卡扣式止血带
安全别针
三角巾（无纺布）
医用弹性绷带
医用脱脂纱布
碘伏棉棒
创可贴
医用胶带（无纺布基材）
手电筒
一次性使用橡胶检查手套
清洁湿巾
发布于 2018-11-20 13:31:46
天下第柒：支持户外先锋营 ! 发布于 2018-11-20 13:31:31
孤影随行：创可贴、云南白药，尤其是金匮肾气丸必带！稍有感冒症状时，每次20粒，一到两次就OK，得益于药王孙思邈的方子：“人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。” 发布于 2018-11-20 13:04:37
##一米阳光：我个人觉得短途出行急救包里可以适当带上一些：1、抗过敏的药品：如：肾上腺素针剂，可以及时抢救休克和心脏骤停等；外加一些息斯敏、扑尔敏等片剂，一次性注射器和酒精棉球需带上；2、防止胃肠道不适：准备一些若氟沙星胶囊、藿香正气液（或片）、十滴水、人丹等；3、带点风油精、清凉油、蛇药片（放蛇咬伤或毒蜂咬伤）、镊子、创可贴、无菌纱布、小瓶碘伏或红汞、云南白药气雾剂或红花油等。 发布于 2018-11-20 13:02:16
傻淡：感谢老师的分享。 发布于 2018-11-20 13:01:23
528474：户外的急救包可以说是对户外人安全起着非常重要的作用。危险无时不在，跌打扭伤是户外的常见现象。里面大小药品必须必备。比如碘伏云南白药，纱布，棉签，黄典心脏药，以备急用 发布于 2018-11-20 13:00:11
-时光-：短途的急救包，主要体现在紧急情况的处理上，个人认为，短途的急救包中备上碘伏，无菌纱布，创可贴，胶布，剪刀，以应对简单的皮外伤，止血，消毒即可。若伤重可以选择近路下山到医院。如果在夏天可多备些中暑药物，如果允许也可备些求心丸类药品。包空间够大的话，可备上云南白药喷剂，以应对扭伤。 发布于 2018-11-20 12:56:44
行者旭：止血棉，酒精棉，止血扎带，棉签，创可贴等 发布于 2018-11-20 12:55:49
鹤岗-等待：导师说的很全面；我把它分享到朋友圈里；让更多的户外爱好者们多学一些户外知识；； 发布于 2018-11-20 12:44:39
时来运转-太湖：我平时带的是云南白药气雾剂、云南白药创可贴、藿香正气滴丸 发布于 2018-11-20 12:42:11
永远的斑驳：关于这个，买个现成的急救包是比较方便的处理方式。 发布于 2018-11-20 12:37:31
nh588：多多交流，共同学习 发布于 2018-11-20 11:43:47
仅是学者：
户外出行会经常有些小外伤，我们的急救包是必带之物！
我的急救包是参加先锋营培训得的WMAI急救包，里面常备的物品有：
1.医用酒精、酒精棉：急救前用来给双手或钳子等工具消毒的；
2.医用乳胶手套、医用口罩：可以防止施救者被感染；
3.0.9%的生理盐水或未开封的蒸馏水：用来清洗伤口；
4.医用脱脂纱布：用来覆盖伤口，它既不像棉花一样有可能将棉丝留在伤口上，移开时，也不会牵动伤口；
5.医用绷带：绷带具有弹性，用来包扎伤口，不妨碍血液循环；
6.三角巾：又叫三角绷带，具多种用途，可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等；
7.安全扣针：固定三角巾或绷带；
8.3G胶布：纸胶布可以固定纱布，由于不刺激皮肤，适合一般人使用；氧化锌胶布则可以固定绷带；
9.创可贴：覆盖小伤口时用；
10.保鲜纸：利用它不会紧贴伤口的特性，在送医院前包裹烧伤、烫伤部位；
11.盒装面罩或人工呼吸面膜：施以人工呼吸时，防止感染；
12.圆头剪刀、钳子：圆头剪刀比较安全，可用来剪开胶布或绷带；必要时，也可用来剪开衣物。钳子可代替双手持敷料，或者钳去伤口上的污物等；
13.手电筒：在漆黑环境下施救时，可用它照明；也可为晕倒的人做瞳孔反应；
14.医用棉花棒：用来清洗面积小的出血伤口；
15.温度计：用来测体温；
16.听诊器：用来监听心率及肺部呼吸情况；
17.注射器：主要是用来清洗伤口；
18.反光标识背心：让施救者更明显;
19.野外与救援医学实地指南：指导我们户外施救。
也许这个急救包的物品有些多，在徒步穿越时，我会精简一些，自驾出行或多日户外活动时就相对多带一些。
这个急救包已使用过多次，处理过脚部扎伤、手臂划伤、脚腕扭伤、发烧及胃部不适等。
发布于 2018-11-20 10:45:19
2师兄：其实短途和长途我急救包基本上没什么差别的！因为突发事件不是人所能掌控的！正常我常有急救药品必带！比如速效救心丸，降压药什么的！这个长短途不分的！分外带防止腹泻的药品！刮擦伤会用上的紫药水创可贴。偶感风寒发烧的退烧药！不注意扭伤用的气雾剂，止痛药！蛇药是常年备用的！ 发布于 2018-11-20 10:44:05
浙江-秃狼：我的急救包跟二楼回复的差不多，谢谢大神指教：三角绑带，无纺布，酒精棉，止血棉，止血扎带，棉签，创可贴，小剪，镊子，云南白药 发布于 2018-11-20 10:16:08
轻松，：带长度50米的伞绳也许是穿越线路中的必备，绳子在关键时刻的重要性，和药品一样的应急 发布于 2018-11-20 08:52:40
渔阳休闲仕：急救包是装有急救药品及消过毒的纱布、绷带等的小包，在人们出现意外情况下应急使用的救援物品。根据不同的环境和不同的使用对象，可以分为不同的类别。如按不同使用对象不同可分为家用急救包、户外急救包、车用急救包、礼品急救包、地震急救包等。我们一般短途驴行活动，急救包中应该有创可贴，云南白药，感冒药，腹泻药，藿香正气水，纱布。 发布于 2018-11-20 08:40:13
仗剑V天涯：创可贴，夏天（藿香正气水），三角绑带，无纺布，酒精棉，止血棉，棉签，创可贴（大的），剪刀，镊子，云南白药（喷雾剂），棉签碘酒， 发布于 2018-11-20 06:22:51
臭龙虾：支持户外先锋营！！这些知识太有用了，记得收藏了 发布于 2018-11-20 06:05:49
西丰渔人码头：支持支持分享学习 发布于 2018-11-20 05:57:37
528474：学习，谢谢分享 发布于 2018-11-20 05:30:23
小刀也温柔：1、常用药品消炎药、止痛药、止泻药、退烧药等，2、大、中、小创口贴、碘伏棒、绷带、三角巾等，3、瑞士军dao、镁棒、打火机，4、救生毯 发布于 2018-11-20 05:23:26
天水追风：急救包中常规用的创可贴，纱布，酒精棉，绷带，云南白药，消炎药等硬伤应急药瓶之外，自我感觉应该根据各自身体状况备份自己需要的药物，例如有高血压的，胃病的，习惯性肠炎的，容易感冒的，发烧药，晕车药，比如：感冒类药品：泰诺、白加黑、新康泰克等；腹泻类：氟哌酸（诺氟沙星）、环丙沙星、氧氟沙星等；防中暑类：清凉油、风油精、藿香正气水等；止痛类：芬必得、止痛片、外用云南白药喷雾剂（用于摔伤扭伤）等。不要多，带上路途中够用的，也不占地方，但是需要的时候真的是非常的珍贵。
我的急救包小药箱经常装有如下东东：
肠胃药：黄连素。
感冒药：白加黑。
消炎药：阿莫西林、止咳宁、扑尔敏。
镇痛药：芬必得。
跌打药：创可贴、云南白药。
抗过敏药：息斯敏、皮炎康。
外用药：弹性绷带（可当护膝护腕护踝用）、缝针、止血带、医用小剪刀。
好详细啦，参加先锋营培训得的WMAI急救包，就是不一样，一应俱全，安全户外有保障，学习学习，按照您的清单，结合自己户外实际适当增减，这样觉得是有利于自己及其队友户外安全的，收藏啦。先锋就应该用用先锋营急救包：
1.医用酒精、酒精棉：急救前用来给双手或钳子等工具消毒的；
2.医用乳胶手套、医用口罩：可以防止施救者被感染；
3.0.9%的生理盐水或未开封的蒸馏水：用来清洗伤口；
4.医用脱脂纱布：用来覆盖伤口，它既不像棉花一样有可能将棉丝留在伤口上，移开时，也不会牵动伤口；
5.医用绷带：绷带具有弹性，用来包扎伤口，不妨碍血液循环；
6.三角巾：又叫三角绷带，具多种用途，可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等；
7.安全扣针：固定三角巾或绷带；
8.3G胶布：纸胶布可以固定纱布，由于不刺激皮肤，适合一般人使用；氧化锌胶布则可以固定绷带；
9.创可贴：覆盖小伤口时用；
10.保鲜纸：利用它不会紧贴伤口的特性，在送医院前包裹烧伤、烫伤部位；
11.盒装面罩或人工呼吸面膜：施以人工呼吸时，防止感染；
12.圆头剪刀、钳子：圆头剪刀比较安全，可用来剪开胶布或绷带；必要时，也可用来剪开衣物。钳子可代替双手持敷料，或者钳去伤口上的污物等；
13.手电筒：在漆黑环境下施救时，可用它照明；也可为晕倒的人做瞳孔反应；
14.医用棉花棒：用来清洗面积小的出血伤口；
15.温度计：用来测体温；
16.听诊器：用来监听心率及肺部呼吸情况；
17.注射器：主要是用来清洗伤口；
18.反光标识背心：让施救者更明显;
19.野外与救援医学实地指南：指导我们户外施救。
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好友参加先锋营培训得的WMAI急救包，没得说，急救包里物品一应俱全应有尽有，完全能够应对户外种种状况，太好了，照单全收收藏了，而后结合自己户外线路实际适当增减，方便之极，在此谢过啦！
1.医用酒精、酒精棉：急救前消毒的； 2.医用乳胶手套、医用口罩：防止施救者被感染； 3.0.9%的生理盐水或未开封的蒸馏水清洗伤口； 4.医用脱脂纱布覆盖伤口； 5.医用绷带：绷带具有弹性包扎伤口不妨碍血液循环； 6.三角巾：又叫三角绷带，多种用途； 7.安全扣针固定三角巾或绷带； 8.3G胶布固定纱布；8.氧化锌胶布则可以固定绷带； 9.创可贴覆盖小伤口； 10.保鲜纸：利用它不会紧贴伤口的特性，在送医院前包裹烧伤、烫伤部位； 11.盒装面罩或人工呼吸面膜：施以人工呼吸时防止感染；12.圆头剪刀、钳子：圆头剪刀比较安全； 13.手电筒：在漆黑环境下施救时，可用它照明；也可为晕倒的人做瞳孔反应；14.医用棉花棒清洗面积小的出血伤口； 15.温度计；16.听诊器监听心率及肺部呼吸情况 17.注射器清洗伤口；18.反光标识背心让施救者更明显;19.野外与救援医学实地指南指导我们户外施救。 发布于 2018-11-20 05:18:28
天下第柒：云南白药背带啊 发布于 2018-11-20 04:43:32
528474：学习，谢谢分享 发布于 2018-11-20 04:31:59
翻江大鳄：我带着消毒酒精，创可贴就这两样 发布于 2018-11-20 03:41:53
天水追风：着实个感觉需要带的东西很多，肿么办？ 根据自己出行的方式和线路规划，有针对性的去选择你的急救包中的物品。急救包必不可少，配置有清创、消毒、止血、包扎所需医疗用品及实用日常用品：医用手套、医用纱布块、三角巾、医用敷贴、清洁湿巾、医用弹性绷带、碘伏棉棒、医用敷贴、医用透气胶带、医用酒精棉片、安全剪刀、创可贴等。另外携带自身的常用药品。另外依据自己户外特点及团队人数等等客观添加实际实施增减，确保能够满足急救只用。 发布于 2018-11-20 01:28:51
猫咪嘿嘿：除了常规用的创可贴，纱布，酒精棉，绷带，云南白药，消炎药等硬伤应急药瓶外，我觉得应该根据个人身体状况备份自己需要的药物，例如有高血压的，胃病的，习惯性肠炎的，容易感冒的，发烧药，晕车药。。。。。不要多，带上路途中够用的，也不占地方，但是需要的时候真的是非常的珍贵。 发布于 2018-11-20 00:28:17
水族妹：支持支持分享学习 发布于 2018-11-20 00:09:48
臣桥波：我一般爱带创可贴 、医用胶布 、消毒纱布、云南白药 、痢特灵和救心丸。 发布于 2018-11-19 23:51:18
哥是独行侠：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 23:49:17
donsentes：很精彩，谢谢分享经验 发布于 2018-11-19 21:46:20
.风....：支持精彩活动！ 发布于 2018-11-19 19:28:49
九天郎君：按大家说的，准备。。。 发布于 2018-11-19 18:47:21
密团-夜未明：主要还是带处理外伤的用品比较好 发布于 2018-11-19 17:33:44
528474：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 15:41:32
招财小胖猪：很精彩，谢谢分享经验 发布于 2018-11-19 13:48:07
wzy121121：楼主说的太精彩了，快来点评一下！ 发布于 2018-11-19 13:30:01
wzy121121：，在短途出行时，急救包中应该携带这些东西： 1.三角绷带：一大块三角形的纱布，骨折时能绑住头和背等地方，也可将骨折或受伤的手固定在脖子上。 2.医用弹性绷带：常用的医用绷带，包扎伤口时用。 3.医用脱脂纱布：常用的医用纱布，压迫止血，覆盖伤口时用。 4.碘伏棉棒：一根根独立包装的消毒棒，上头是棉棒，中间是空心管，管里是碘酒，用于小伤口的清洁消毒处理，不会存在交叉感染。 ... 发布于 2018-11-19 13:30:01
-时光-：消炎的还是必须要带的 发布于 2018-11-19 12:42:54
yzw1978：个人认为应准备如下东西：急救包里有以下物品：
1.消毒纱布：用来覆盖伤口。它既不像棉花一样有可能将棉丝留在伤口上，移开时，也不会牵动伤口。
2.酒精棉：急救前用来给双手或钳子等工具消毒。
3.绷带：绷带具有弹性，用来包扎伤口，不妨碍血液循环。2寸的适合手部，3寸的适合脚部。
4.三角巾：又叫三角绷带，具多种用途，可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等。
5.安全扣针：固定三角巾或绷带。
6.胶布：纸胶布可以固定纱布，由于不刺激皮肤，适合一般人使用；氧化锌胶布则可以固定绷带。
7.创可贴：覆盖小伤口时用带5-10个就好了。
8.保鲜纸：利用它不会紧贴伤口的特性，在送医院前包裹烧伤、烫伤部位。
9.袋装面罩或人工呼吸面膜：施以人工呼吸时，防止感染。
10.圆头剪刀、钳子：圆头剪刀比较安全，可用来剪开胶布或绷带。必要时，也可用来剪开衣物。钳子可代替双手持敷料，或者钳去伤口上的污物等。
11.手电筒：在漆黑环境下施救时，可用它照明；也可为晕倒的人做瞳孔反应。
12.棉花棒：用来清洗面积小的出血伤口。 发布于 2018-11-19 10:57:04
一鸣.齐增新：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 10:41:04
随想：带上常备的药品，如创可贴、纱布、绷带、棉球等。野外吃东西常常感觉胃肠不舒服，在带点胃肠药品。 发布于 2018-11-19 10:09:01
铁马户子：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 09:46:10
两毛1：我个人认为短途出行与长途出行所带的急救包物品有所不同，还要根据季节、线路不同进行携带，短途出行我经常会带以下各类物品的一两种：1、感冒类药品：泰诺、白加黑、新康泰克等；2、腹泻类：氟哌酸（诺氟沙星）、环丙沙星、氧氟沙星等；3、防中暑类：清凉油、风油精、藿香正气水等；4、止痛类：芬必得、止痛片、外用云南白药喷雾剂（用于摔伤扭伤）等；5、外伤药：外用消毒类酒精、碘酒、双氧水，外敷包扎类纱布、绷带、创可贴；6、工具类：医用小剪刀、救生毯等，当然长途出行要带的东西要多很多，这里就不加以表述，以免不合题意。 发布于 2018-11-19 09:45:53
8264荆棘：支持好友精彩活动！ 发布于 2018-11-19 09:17:59
mrliu88814：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 07:51:46
若水yd：这是一般短途户外经常忽略的问题，欣赏支持了。 发布于 2018-11-19 07:00:59
528474：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 06:20:35
飞逸炯然：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 06:17:01
大军在路上：不光携带的问题 平时还要认真清理 更换 很多东西都是有保质期的 包括纱布 发布于 2018-11-19 05:37:26
清溪浅唱：个人感觉应该结合每次的行程带上精简、适当且最实用的医药包就可以了，但是像创可贴、云南白药、腐败酸、，酒精棉，止血棉，止血扎带，棉签，创可贴，小剪这些还是每次必带的 发布于 2018-11-19 04:34:07
塔么于：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 04:28:21
新兴自由人：夏季还需带防暑药品 发布于 2018-11-19 04:15:05
水手长WJ：短途出行，急救包里也是因人而异，肠胃不好的，黄连素胃动力药必不可少；睡眠不好的，安定类镇静药不可或缺。短途也要分徒步还是自驾，背负不同，药物也不同。另外特别要提醒大家，急救包里的药物不是越多越好，越全面越好，因为大家不是专业医生，对户外急症没有权威判断，搞不好回弄巧成拙耽误大事，所以，带上几种常备、自己必须的，用一种轻松愉快的心情加上小心谨慎的态度去户外享受生活。 发布于 2018-11-19 04:09:09
千牛7：支持好友精彩户外活动。 发布于 2018-11-19 03:31:29
『延安』天山雪：继续进一步学习，学习导师分享教育。 发布于 2018-11-19 03:19:30
wzy121121：很精彩，谢谢分享经验 发布于 2018-11-19 02:49:32
528474：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 02:40:05
一鸣.齐增新：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 01:47:46
千牛7：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 01:47:43
528474：支持户外先锋营 发布于 2018-11-19 00:44:52
天水追风：在短途出行时，除了常用药品之外，我个人认为急救包中应该携带这些东西才能起到急救作用：
1.三角绷带：一大块三角形的纱布，骨折时能绑住头和背等地方，也可将骨折或受伤的手固定在脖子上。
2.医用弹性绷带：常用的医用绷带，包扎伤口时用。
3.医用脱脂纱布：常用的医用纱布，压迫止血，覆盖伤口时用。
4.碘伏棉棒：一根根独立包装的消毒棒，上头是棉棒，中间是空心管，管里是碘酒，用于小伤口的清洁消毒处理，不会存在交叉感染。
5.创可贴：10片。
6.医用胶带：普通医用胶带，用于包扎伤口。
7.清洁湿巾：清洁皮肤用。
8.急救手册：形象的漫画急救知识。
9.外用喷剂：起到活血化淤的作用。 发布于 2018-11-19 00:37:37
528474：支持户外先锋营 发布于 2018-11-18 23:57:41
528474：支持户外先锋营 发布于 2018-11-18 23:00:37
般若无痕：有备无患，与导师共同分享学习 发布于 2018-11-18 21:57:23
纳兰小7：我觉得除了外伤用药以外在个人常用药方面每个人是不同的，所以急救包带的东西有的需要因人而异，比如有的肠胃不好要带黄连素，氟哌酸等，所以在个人常备药是不同的。
因为家里也算医学世家，耳濡目染也略懂些小常识，说说我个人长线的急救包吧，清创消毒类：棉棒，碘伏，创可贴，外科纱布敷料，医用弹性绷带。骨折固定用品：三角巾，轻便小夹板。药品类：常备用药，我还会带一两药酒关键时候有大用，还会带小瓶泰国青草药膏（超级好用）云南白药气雾剂（轻便见效快）几贴风湿膏药（用处挺多）急救包里还会备上勺子和几节电池。
整理下思路，短途相对应的就是长途，长途需要带的东西肯定要多，短途的话为了减少负重，减少不必要的用品还是有必要精简一下，主要还是线路的选择吧。例如，短途徒步，短途的溯溪，短途的攀岩等等，区分活动内容来携带急救的相关物品。无论什么活动有一些是必须的，创可贴，消毒用品，医用包扎用品，止血带，等外伤相关物品是任何活动都需要必备的。 发布于 2018-11-18 21:44:18
chh_zhou：但愿这些用不上。 发布于 2018-11-18 21:21:05
坏笑的围脖：支持户外先锋营 发布于 2018-11-18 21:11:03
小刀也温柔：大中小号创可贴、碘伏棒、绷带、三角巾、救生毯、消炎药、止疼药、止泻药、小 dao或者手术刀片等 发布于 2018-11-18 21:03:50
北陵-顺子：我们一般出行都是自驾，所以带点东西很方便。在戈尔先锋营培训时得到的急救包基本每次都带。但是经过我们长期验证，有些急救药品和用具还是长期派不上用场，所以，针对我们团队的活动和人员情况和所到指出的活动难易程度，每一次都略有不同，但是基本上不变的有几种：
1、创可贴
2、医用胶布
3、消毒纱布
4、清洁湿巾
5、止血扎带
6、云南白药
7、医用小剪刀
我们一般出行都是自驾，所以带点东西很方便。在戈尔先锋营培训时得到的急救包基本每次都带。但是经过我们长期验证，有些急救药品和用具还是长期派不上用场，所以，针对我们团队的活动和人员情况和所到之处的活动难易程度，每一次都略有不同，但是基本上不变的有几种：
1、创可贴
2、医用胶布
3、消毒纱布
4、清洁湿巾
5、止血扎带
6、云南白药
7、医用小剪刀 发布于 2018-11-18 20:52:48
NSEWSINCENOW：跟着导师学本领。 发布于 2018-11-18 20:25:17
天水追风：肠胃药：黄连素等，选自己习惯用的就可以，在路上拉肚子会影响整个队伍。感冒药：康泰克、白加黑等。
消炎药：头孢、阿莫西林、止咳宁、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素。镇痛药：芬必得、百服宁等。跌打药：创可贴、活络油、云南白药、扶他林等。抗过敏药：息斯敏、皮炎康等。其他：人丹。外用药：创口贴、弹性绷带（可当护膝护腕护踝用）、缝针、止血带等。 发布于 2018-11-18 20:21:50
528474：支持户外先锋营！ 发布于 2018-11-18 20:14:34
潇洒.鱼：除了配备外伤用所用药品外，还要配备常用的药品，如，消炎，感冒，止泻之类的药品 发布于 2018-11-18 20:10:00
忐忑探手：学习了，之前自己这方面的意识一直很薄弱 发布于 2018-11-18 20:08:13
大同笨笨猫：由于是短途旅游，急救包一般选用尺寸：200mm×120mm×55mm，包内配置有清创、消毒、止血、包扎所需医疗用品，配备实用日常用品。如：医用手套、医用纱布块、三角巾、医用敷贴、清洁湿巾、医用弹性绷带、碘伏棉棒、医用敷贴、医用透气胶带、医用酒精棉片、安全剪刀、创可贴等。另外携带自身的常用药品。我一般携带这些物品，急救包是红十字培训所发。短途这些足够使用。 发布于 2018-11-18 19:34:20
黑里透着辉：因为开始疏忽，忘占楼了，所以请大家点击“只看该作者”，或移步37楼 继续讨论 谢谢！！ 发布于 2018-11-18 19:32:23
天下第柒：支持户外先锋营！ 发布于 2018-11-18 19:30:42
528474：支持、关注、学习好帖！！！ 发布于 2018-11-18 19:24:05
渔阳休闲仕：户外急救包里通常分成两部分，部分是药品，一部分则是一些医疗器材。药品部分主要需准备一些常备的感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药等。有些朋友本身就经常头疼、肠胃不适等，应该根据自己身体情况准备一些应对的药品。夏天，仁丹、薄荷膏等防暑降温的药品也是必带之物。另外在南方或者蛇虫经常出没的地方，蛇药更是必不可少的。 发布于 2018-11-18 19:02:06
幸福大侠：支持户外先锋营！ 发布于 2018-11-18 18:55:08
幸福大侠：支持户外先锋营！ 发布于 2018-11-18 18:55:08
山乡月夜：辉版不错了，一天两个帖子，呵呵。 发布于 2018-11-18 18:34:43
473633169：好活动，支持一下！ 发布于 2018-11-18 18:30:02
祁连山A：根据度娘介绍，个人认为应准备如下东西：急救包里有以下物品：
1.酒精棉：急救前用来给双手或钳子等工具消毒。
2.手套、口罩：可以防止施救者被感染。
3.0.9%的生理盐水：用来清洗伤口。基于卫生要求，最好选择独立的小包装或中型瓶装的。需要注意的是，开封后用剩的应该扔掉，不要再放进急救箱。如果没有，可用未开封的蒸馏水或矿泉水代替。
4.消毒纱布：用来覆盖伤口。它既不像棉花一样有可能将棉丝留在伤口上，移开时，也不会牵动伤口。
5.绷带：绷带具有弹性，用来包扎伤口，不妨碍血液循环。2寸的适合手部，3寸的适合脚部。
6.三角巾：又叫三角绷带，具多种用途，可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等。
7.安全扣针：固定三角巾或绷带。
8.胶布：纸胶布可以固定纱布，由于不刺激皮肤，适合一般人使用；氧化锌胶布则可以固定绷带。
9.创可贴：覆盖小伤口时用。
10.保鲜纸：利用它不会紧贴伤口的特性，在送医院前包裹烧伤、烫伤部位。
11.袋装面罩或人工呼吸面膜：施以人工呼吸时，防止感染。
12.圆头剪刀、钳子：圆头剪刀比较安全，可用来剪开胶布或绷带。必要时，也可用来剪开衣物。钳子可代替双手持敷料，或者钳去伤口上的污物等。
13.手电筒：在漆黑环境下施救时，可用它照明；也可为晕倒的人做瞳孔反应。
14.棉花棒：用来清洗面积小的出血伤口。 发布于 2018-11-18 18:23:34
布丁小绿豆：支持户外先锋营！ 发布于 2018-11-18 18:23:30
老霞客：好活动，支持一下！！！ 发布于 2018-11-18 18:01:04
般若无痕：与导师共同分享学习，在短途出行时，急救包中应该携带这些东西：
1.三角绷带：一大块三角形的纱布，骨折时能绑住头和背等地方，也可将骨折或受伤的手固定在脖子上。
2.医用弹性绷带：常用的医用绷带，包扎伤口时用。
3.医用脱脂纱布：常用的医用纱布，压迫止血，覆盖伤口时用。
4.碘伏棉棒：一根根独立包装的消毒棒，上头是棉棒，中间是空心管，管里是碘酒，用于小伤口的清洁消毒处理，不会存在交叉感染。
5.创可贴：10片。
6.医用胶带：普通医用胶带，用于包扎伤口。
7.清洁湿巾：清洁皮肤用。
8.急救手册：形象的漫画急救知识。
9.外用喷剂：起到活血化淤的作用。 发布于 2018-11-18 18:00:05
hifihan：三角绑带，无纺布，酒精棉，止血棉，止血扎带，棉签，创可贴，小剪，镊子，云南白药。 发布于 2018-11-18 17:46:34
黑里透着辉：
下面我们就一起深入的探讨一下这个问题
在探讨之前，我们根据题目，先要了解几个概念：
1、短途户外：
短途户外是指路途短，时间少的户外运动，一般是在城市（乡村）与城市（乡村）之间的短途出行！
2、急救包
急救包是指在突发的事故或伤病中，随身携带的装有相应应急物品的、用于简单救治的包包！
急救包里的物品可以分为两大类：药品类和外用的医疗器械！
其中药品类，作为领队的急救包内，不建议放置一些治疗类的药品，因为你不了解队员具体有哪些隐形疾病，比如过敏、糖尿病等病史，如果不慎用了药，也许会产生很严重的后果，请慎重！因为你并没有处方权！
如若自己，那情况就另当别论了，根据自身情况去准备就可以了
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如若按组件细分，可以大体分为下面几类：
1.组件分类：心肺复苏用品组件名称：人工呼吸膜 2包2.组件分类：清创消毒用品组件名称：洁尔灭棉棒 8支/袋 组件数量：5袋3.组件分类：止血包扎敷料组件名称：创可贴 组件数量：8袋外科纱布敷料（纱布片，灭菌级） 5cm×7cm，8层,2片/袋 组件数量：10袋自粘性伤口敷料 10.0 cm×15.0cm 组件数量：2袋4.组件分类：止血包扎固定用品组件名称：医用弹性绷带 7.5cm×220cm 组件数量：4卷弹力网帽 4.5cm 组件数量：2包压脉带 400mm×25mm 组件数量：2条三角巾 96cm×96cm×136cm 组件数量：1包5.组件分类： 骨折固定用品组件名称： 卷式骨夹板（板式） 11cm×91.4cm 组件数量：1条6.组件分类：辅助用品组件名称：医用透气胶带 1.25cm×910cm 组件数量：2卷急救毯 210cm×160cm 组件数量：1包止血钳 14cm 组件数量：1把安全剪刀 15cm 组件数量：1把敷料镊 14cm 组件数量：1把体温计 组件数量：1支
安全别针 组件数量：5个一次性使用医用橡胶检查手套7号、无粉、光面 组件数量：2双一次性速冷冰袋 CS-IC-Ⅱ 80 组件数量：1袋 仔细一看 ，是不是好多啊？？？
东西很多，肿么办？？
规划啊!!!根据自己出行的方式和线路，有针对性的去选择你的急救包中的物品！
比如，自驾会经常遇到什么状况，骑行时会经常遇到什么突发事件。。。。。。
下面我做了一个表格，是针对徒步活动所配置的急救包中的物品（因为徒步穿越活动情况跟其他户外运动相比，环境更复杂，不确定的因素更大一些）
36591075
以上物品 只是个人见解，不具有任何权威性！如有不足请补充！
仔细看帖的人也许会说：你这里少了很多东西啊 比如：骨折夹板、医用缝合包等物品。。。。
这里，我阐述一下我的观点：
第一：骨折夹板，可以用其他物品代替，我们可以就地取材，树枝树棍、登山杖、包括防潮垫等都可以的，这样就省了急救包里的空间和重量
第二、毕竟我们不是大夫，缝合包意义不大，首先是一旦缝合了，容易感染，后期不好处理，除非（操作人员）能处理好伤口，而且是需要两天时间能得到救援，大伤口一般不建议处理，只需要止血，包扎即可
最后提示大家：户外运动风险无时不在，充分的准备工作能把这种风险降到最低。出队常备一个急救包可以在无助的情况下，应对一些紧急情况，至少可以争取一些宝贵时间等待救助。户外团队应该必备急救包，能解燃眉之急，不时之需。当然我希望这只是防患于未然的东西，出行的时候用不到，驴友们都平安归来！！
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发布于 2018-11-18 17:44:26
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