大家长途一天能跑多少公里？

2025-04-29 08:17:51

弱弱的调查一下，大家长途一般一天能跑多少公里？走国道，路况嘛......天朝国道路况基本上是综合的。

10000034

lvshaner：汽车行驶中的长途没有文明规定的标准、一般来说，驾驶员能连续驾驶到达目的地的就不算长途；但交通规则里规定连续开车4小时后必须停车休息，也可认为路程超过400公里算是长途。 1、汽车货运通常把行程在4小时以内的称为短途运输，运输时间在10。发布于 2018-12-03 04:08:25

zch：根据骑行情况安排骑行公里。发布于 2018-11-30 15:44:32

荒野大彪客：您好！这个是没问题的。所有的车辆都可以的。前提是要在跑长途前做一个常规保养，和常规检查，比如制动系统，动力系统，变速箱，轮胎，四轮定位，机油是否正常。车上多有灯！最重要的是大灯和转向灯。北京现代陕西福达4S店为您解答！发布于 2018-11-28 08:27:35

yiheng2008：

不是吧，这也打击你了啊，重庆的山路，有人上300公里了，一般女生都会上180公里一天，这能算什么啊发布于 2018-10-03 09:12:44

大连海客：

170-110=60公里平路，就算时速30，两小时跑完，
那么110公里上坡用8小时跑完，上坡的平均时速能达到将近14公里/小时，
而且这时速14要坚持8小时，哈哈哈发布于 2018-10-03 08:08:49

denyon：我最多的一天跑过170公里，其中110公里上坡，海拔从2200-3900不等，10个小时。

全程无平路，最后60公里下坡，路程是：西宁-湟源县-日月山-拉鸡山-西宁环线，车上时间9小时，休息累计1个多小时，没啥必要撒谎。我有去年日志为证哈：http://user.qzone.qq.com/44843464/infocenter#!app=2&pos=1314711997 我这么解释绝不是为了说明自己多厉害，权当分享，一天400公里不间断骑行的人一大堆呢呵呵。发布于 2018-10-03 08:08:12

nasabox：回复无敌狼王的帖子

220公里省道，12小时（包括休息，中午腐败）
140公里11小时，80公里盘山路（有上坡就有下坡），中间遇大雨发布于 2018-10-03 06:29:34

北京半条：回复中国老A 的帖子

铁人三项啊？个人发现50KM无感觉，80KM 右腿膝盖有长期上班姿势不对引起的痛感，小心发布于 2018-10-03 06:22:57

风雨骑行_1：呵呵，看路况。江南休闲游才回，8小时工作平均20公里。偶尔一次当日骑行280公里。发布于 2018-10-03 03:42:40

中国老A：回复无业--游民的帖子

我的车是菜鸟级的Merida 勇士500，外胎换成26*1.5的半光头
接下来计划拉练的是:
接下来拉练计划（均单飞）：
A、单日400公里
B、2日往返北京-石家庄 600公里
C、2日往返北京-北戴河 560公里
D、48小时不间断往返北京-承德 480公里（1/2山路）

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主要是前一晚在群里说单日天津往返，结果下雨也没辙，硬着头皮单飞
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进国家队是不够资格的，呵呵！
十多年前我是国家一级中长跑运动员，有一定的运动基础，所以耐力方面还算可以吧，退役后一直玩登山徒步等，这两年由于膝关节受伤才开始骑行
回复北京半条的帖子

做运动员那会尝试过铁人三项赛，最累是游泳，骑行和跑步没啥。
退役十多年了，体力早就不行了，幸运的是耐力还算有点底子，但速度比起很多骑手，我差远了发布于 2018-10-03 03:34:30

小鬼在天堂：去年5月份，山东寿光到济南，早晨6点到下午5点，其中过了章丘之后一路5级逆风，发布于 2018-10-03 03:20:47

无业--游民：

咱俩的路线和路程差不多:handshake
我去年大暑的前一天，桑拿天气当天往返津京，299公里；
十月底，天津--蓟县--通州--天津，当天绕一圈，321公里。
都是骑20折叠车，还没试骑过山地车跑长途。
上周，骑TREK 6300山地车跑一趟天津市区到泰达往返，
100公里，比较累，毕竟是2.2的山地齿胎。发布于 2018-10-03 03:20:34

kfbinwang：根据天气气候、体力、年龄、路况等等情况综合分析考虑，如果给自己硬要规定一定距离，骑行目的和意义就有一些背离，骑行是快乐的事情，不在距离远近，在途中心境，远和近都可以带来快乐！发布于 2018-10-03 03:17:31

whatdoudo：看路况，看装备，看载重，看气象，更看发动机。
我最长210km，冬天-2°，平路轻装。发布于 2018-10-03 02:54:42

泓游：最高纪录一天骑了154KM，其中有2个小时左右的逆风，，快吐了。。发布于 2018-10-03 02:52:33

google07：新手，刚骑俩月，最多一天骑了86公里，最快是80分钟骑了40公里吧，看到一天240的羡慕发布于 2018-10-03 02:34:14

软糖亚克西：

14小时，300KM。回来发现膝盖受伤了。休息了半年。还是要量力而行啊。车都要锈了发布于 2018-10-03 02:30:13

白色的烟：8，90公里刚刚好，120公里有感觉，150公里全身没感觉！发布于 2018-10-03 01:52:39

彦飞：泸州—习水。骑游群里三牛人6:15~21:30，285公里。发布于 2018-10-03 01:52:08

营养不良：成都-都江堰，双流校区出发，走郫县，75公里，有女生一起，没办法。发布于 2018-10-03 01:49:55

ws70d：我是新手，不好意思，一天跑过100公里。去时是上坡路，回来下坡，大概9个小时吧。如果时间长些，应该还可以多个三四十公里。但是确实是很累。发布于 2018-10-03 01:26:46

thinke：今年最长一次210KM……包含30+的上坡路段……均速20多点……
发布于 2018-10-03 01:08:52

logina：浙江的. 400KM小长途走省道 .第一天两个大坡150KM..第二天几乎全平路200KM
还有试过单日最高240KM 全都是起伏路..早上五点到晚上7点左右..有大坡两个...

对了.去年十一公路车从家里北上去杭州..
第一天山路上上下下150KM
第二天雨...200KM平路
第三天..半天100KM.到达..下午坐车回家..
全程逆风..
第一天逆风爬坡的时候只有10KM/H的速度
发布于 2018-10-03 01:05:55

苏格兰的风笛：跑快了能节约时间，但跑慢了能欣赏风景。风景好我就慢，风景不好我就快:lol通常每天100~170公里不等。发布于 2018-10-03 01:04:01

夕陽天邊：华北平原，县道，平路，晴天，旁顶风2级到3级，10摄氏度左右，7个小时：100公里左右。发布于 2018-10-03 01:03:49

无敌狼王：

弱弱的调查一下，大家长途一般一天能跑多少公里？走国道，路况嘛......天朝国道路况基本上是综合的。

回复 ws70d 的帖子

我也是新手，第一次长途80公里，主要是去玩，花了9个小时。如果单纯为骑车120以上应该不成问题。
回复 denyon 的帖子

偶尔破记录我到相信，经常我就不怎么信，在加上个“一大堆”我就真怀疑了。发布于 2018-10-03 01:03:04