孤单一人：

跟车，就是骑在别人的后面，前轮跟着别人的后轮，这在公路车赛和跟随大部队骑行时经常会见到，优点就是跟车的人可以有效的避开风阻，节省体力。这样的偷懒技巧是自行车运动的一部分，在日常跟随两三车友骑行时也可以用得到，跟车可以有效的节省团队成员的体力，尤其是在碰上迎头风的时候。

如何跟车

跟在车队后面：自己骑车与跟随部队骑车的感觉是不一样的，这点很多车友都会有体会，不只是热闹，同时其实也会发现自己比以前骑得更远或者骑得更轻松了些，这与避开了风阻有着不少的关系。

选定目标：挑选一个骑车非常稳的车手跟车也是非常重要的，偷偷的跟在他后面，不要被发现，你会节省很多的体力。

紧跟其后：开始跟车时距离大概1米左右，然后慢慢的靠近，注意要用刹车来控制速度，而不是踩踏的力道。

维持稳定的速度：跟车的目的就是节省体力，骑行时与同队的车友打好招呼，轮流换班保持匀速，这样可以帮助团队节省不少体力。

风向：跟车的目的是避开风势，碰上侧风时跟车的人要躲到车友的背风面，让车友帮你挡风。

发布于 2018-11-25 02:22:54

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