骆驼刺73：其实跳绳应该是拳击手的强项吧。 发布于 2018-11-04 01:00:26

慧海：

只玩过单腿交替高抬跳，几乎不玩双蹦跳……因为，蹬踏时，双腿不是同时运动。 发布于 2018-11-02 20:16:45

瓷爸爸：以前不相信跳绳有这种作用，通过很多人测验，身体素质好的人跳的就多，骑行很远也不觉得累。要求双脚立定并拢双手甩绳跳，中途不停才算有效，个数越多说明体质越好，普通人跳一两百个就气喘如牛，体质好的人跳千儿八百个应该没问题，大家试一下看你能跳多少个？
另外请哪位大侠做个标准，跳多少个够骑川藏的最低标准，我看到过好象有人说每天跳够2000个就行，我认为不科学，应该不间断跳的个数才能说明一个人的体质好不好。 发布于 2018-11-02 20:16:18

更多跳绳——检验体质的好方法，跳绳和骑行很有关系相关问题

问题：跳绳——检验体质的好方法，跳绳和骑行很有关系

回答：穿越：就是指从A地出发进，B地结束。重装穿越：就是指 带上露营装备在行走2天以上，在野外宿营所以帐蓬　睡袋　锅灶　食物　衣物都由自己背着走，背负的个人物资在30斤以上，所以登山包和登山鞋都会细分为 重装包重装登山鞋。轻装穿越：是指一天的穿越线路，... 详情 >

问题：看图说话，和骑行有关系吗？

回答：想问问楼主，卡巴1217虽然是格斗刀，但用作户外生存怎么样？有哪些优点和缺点 详情 >

问题：请教体能锻炼的方法？

回答：短袖肯定倍儿多，看看你的预算来定。或者有没有自己特别喜欢的品牌。不过性价比永远是买东西的第一位。这个参考一下 aobao.com/item.htm?spm=a1z10.5.w247173607.48.yzhnEp&id=24093260144 详情 >

问题：问一下大家我这么骑车好吗？

回答：如果开始就发现了，最好是让他回头，有人跟着最好。应让他跟着走太不合适。 详情 >

问题：各位骑友，有没有为减肥骑车的？效果如何？

回答：最近几次出游比较郁闷，买了个3人帐自己用，（空间大舒服）几次都被塞人进来，每次看着领队哪‘无助’的眼神：“新人没装备，你就将就他一晚吧！:loveliness: ”最近一次进来3位女士，饿的神啊。 详情 >