大家好，我的车是风标2500夏天来了，主要是为了减肥所以每天想骑车上下班，从家到单位大概25公里左右，骑车的话80分钟左右，我老妈老是跟我这样骑车对身体不好，我也不懂，所以过来问问各位这么骑车合理吗？望老手给建议

老向：我上下班单程13公里左右，一般是30分钟。骑车是游玩加锻炼。
如果你想减肥我我意见是跑步、跳绳+控制饮食。我已经瘦了5KG，每天早上跑步+跳绳大约1个小时，然后10分钟左右的拉伸。 发布于 2018-10-01 09:19:43

Pablito：还是坐车上下班，减肥的途径很多利用休息时间多多骑行锻炼就行了。 发布于 2018-10-01 08:21:45

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