玩岩降怎样保护自己？

胖胖妖的唯一：说得好，学习了 发布于 2018-11-13 10:17:01

óミムム狼酒：可靠、安全是第一 发布于 2018-11-04 17:32:15

三皮皮：持户外先锋营 发布于 2018-11-04 17:13:16

ilyx21：操作规范才能控制风险 发布于 2018-11-04 17:05:36

明媚2013：1、确定装备安全可靠。
2、安全带穿戴牢靠。
3、器械不离身。
4、下降过程中应用臀部向下坐，制动手控制下降速度。尽量保持腿部与岩壁保持垂直，膝盖绷直，两脚交替下降，上身保持与岩壁平行。切忌整个身体采取立姿下降，这样很容易引起翻转而摔向岩壁。尽量不要大幅度跳跃。
5、结束后取出绳子。下降到底的时候应尽力下蹲，将绳子继续放过一段距离，然后站起来操作取绳。 发布于 2018-11-04 16:24:45

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