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黑里透着辉：
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又到了冬季，攀冰的季节又到了，对于我这个攀冰的初级选手来讲，如何使用攀冰的器械是重中之重，下面，我就跟大家一起学习一下冰镐的使用方法！ 32445218
冰镐是最重要、用途最广的登山装备之一。根据冰镐不同的用途，冰镐的设计也形式各异。32445204
冰镐是最重要、用途最广的登山装备之一。冰镐在攀登中是人体肢体的延伸，在雪线以下，冰镐可以作为上下山的手杖；在冰雪坡行走中，冰镐可以维持攀登者的平衡，甚至作为攀登的保护点；在冰壁、混合地形中，经过技术改进的冰镐可以作为我们攀登的支点。
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根据冰镐不同的用途，冰镐的设计也形式各异。长冰镐适合于缓坡度地形的行走（60cm-90cm）；32445949
攀登陡坡时更短的冰镐相对合适一些；对于攀冰，则需要特殊设计的冰镐，如镐柄弯曲、镐尖更锋利，配重更利于挥动入冰（60cm以下）。冰镐分为镐头和镐柄两部分，长冰镐一般为直镐柄，镐头由镐尖和镐铲组成，短冰镐可以直把也可以是弯把，视用途而定，用于冰攀的短冰镐一般成对出现，镐头分为两种，一种由镐尖和镐铲组成，一种由镐锤和镐尖组成，镐尖还可以分为很多种，适用于冰攀中不同用途。
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技术要领举起冰镐，上臂略微后因，肘关节略微弯曲。以胸肌和肩部肌肉带动上臂挥镐，同时，肘关节伸直，使镐尖以弧度轨迹接近冰壁，当镐尖快要劈到冰壁的瞬间，手腕向前下方转动，同时，略微施加一些向前下方的拉力，使冰镐以更快的速度，更好的角度，敲入冰壁！归于镐柄弯曲较大的冰镐，转腕的动作可略小一些！32445942
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值得注意的一点是：冰镐入冰后，不要左右的摆动！
形态特点
冰镐的镐尖：登山中用常用的长冰镐的镐尖一般是向下弯曲，在挥动冰镐或自我制动时容易进入冰面，不易脱出；冰攀中一般使用无弯曲和反向弯曲的镐尖，有利于陡峭地形中冰镐镐尖在冰面的进入，并且容易取出。镐尖越薄，尖端越锋利，越容易进入冰面而少破坏冰层
冰镐的铲头－Adze：冰镐的铲头一般用于冰雪地形中的砍劈台阶，在保护点设置时（冰雪锥）去除表面的松雪和腐冰。 32445936
冰镐的镐柄－Shaft：镐柄材料一般为金属、纤维等，登山用长短冰镐一般为直把，将冰镐插入冰雪中可以作为攀登的固定保护点；冰攀中为了适应特殊地形，如鼓包、俯角、屋檐地形时冰镐的挥动和砍入，设计出很多不同弯曲形状的镐柄。镐柄的柄尖在行走中插入冰雪坡或碎石坡上，可以借此维持身体的平衡。但必须经常保持镐尖的锋利。冰镐的腕带－Leash：
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在行进或攀登中，如果冰镐遗失，攀登者就失去了一个重要的安全和攀登的工具，严重的会导致攀登的失败或出现危险。腕带的出现解决了这个问题。在登山中还通过胸带将冰镐和身体连结在一起，有利于攀登过程中改变行进方向时冰镐的换手。在攀冰中，由于人的抓握力是有限的，手掌、小臂很容易疲劳而抓不住冰镐，腕带很多时候可以起到支撑的作用而休息手掌与小臂，甚至很多时候，通过腕带和安全带的连接实现全身的休息（用于先锋攀登中保护点的设置，但是因为稳定性差，不提倡）攀冰的快乐，也许很大程度上来自于这些形形色色的不同的装备。游刃有余的使用这些锋利但是又很亲切的装备，富有挑战性而充满快乐。
小提示
1．选择适合你的冰镐每个人的情况不一样
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2．镐尖的打磨和配重
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镐尖的打磨是为了使冰镐入冰和出冰更容易，在发力的时候更稳固，同时不非常严重的损失本身的强度，所以根据不同的冰镐镐尖类型有不同的方法。T型镐尖由于要求有很大的
3．无腕带攀登
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无腕带攀登是最近才兴起一种方式。先锋攀登时，无腕带攀登可以很方便的打入和取出冰锥，同时无腕带攀登可以很容易的实现冰镐的换手和攀爬平移，再也没有腕带的束缚。但是，无腕带攀登需要良好的耐力，因为再也没有腕带可以在你手臂失去抓握力时进行休息，同时也需要不错的稳定性和自信，在高高的冰壁上冰镐掉下来，不仅仅是一次恐怖的体验，同时可能你的冰镐从此寿终正寝。事实上有无腕带只是攀爬方式的不同而已。这种无腕带的攀登，我个人看，还是不建议效仿的！
4．锋利部位的保护最锋利的冰镐是最好用的冰镐。但是锋利的冰镐碰到任何人都不是一件愉快的事情，就像我可怜的鼻子、嘴唇和眼角一样。所有出发以前最好对装备的锋利部位进行处理：剪一段自来水胶皮管套在镐尖上；将镐铲和镐锤取掉，或者将网球剪开一个口子，套在上面并用胶带固定；保存冰锥出厂时的胶套和网套，在携带过程中套上这些东西，或者自己去做一些套子备用，不但可以防止伤人，而且可以让你的冰锥永远锋利；将冰爪放在冰爪带中，或者取一块装电视机纸箱里那种泡沫塑料，将冰爪钉在正反两面，也是不错的方法。
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攀冰是很愉快的一项运动，同时鉴于冰的不稳定性和器械的特殊性，攀冰也是最危险一种运动之一，所以每一个攀爬者出发的时候做到：安全第一，心中有数才出发。
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发布于 2018-11-07 19:31:00
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