初级攀冰者该注意什么？

落月沙：身处冰沿绝壁，每一次挥镐、每一次踢冰，每一次金属与冰壁碰撞的回响，是喜悦，是狂飙的胺多酚……

攀冰的攀，既可以是向上攀登，亦或向下攀登（倒攀）；即纵向垂直地攀，而不是水平面上地爬。 攀冰的冰，主要指自然冰，分为水冰和高山冰；攀登的是冰瀑、冰壁和冰柱。

攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动；其中必要工具——冰爪、冰镐，冰爪给脚提供着力点，冰镐给手提供着力点。

周六一天体验式培训日程安排（周末培训）
09:30 景区停车场集合
10:00 热身运动后徒步前往攀冰区
10:30 发装备讲解注意事项
11:00 装备使用培训
11:30-13:00 攀冰基础技能培训包括打稿、踢冰、移动等基础动作要领
13:00-15:00 攀爬技能巩固
15:30 整理装备活动活动结束

攀冰体验式培训599元/人
费用包含：
1. 活动期间保险费
2. 全套攀冰装备使用（全套攀冰装备）
3. 景区&攀冰体验费
4. 专业教练指导费
5. 活动当天餐费（午餐为简餐，全天热水及热饮供应）
费用不含：
1. 车费现场AA，约100元/人
2. 活动期间的个人消费

联系方式：18810686436 发布于 2018-12-05 20:11:56

zch：要有有经验的教练或老手带领指导。 发布于 2018-12-01 07:24:41

黑里透着辉： 如果你是没有任何经验的初级攀冰者，一定要跟随有经验的攀爬者学习基本的技术，之后再独立攀爬。攀冰是一项十分需要体力和技术的运动，随着攀冰在国内的蓬勃发展，攀冰的安全隐患更需要引起攀冰者的注意。
1、
攀冰前要考察地形，考察冰质，选择攀登路线和时间。冰质不好或形式险恶时需要安全绳保护。不要在同一区域设置多于两组的线路。 2、
天气对冰质的影响很大，所以攀冰前要掌握天气变化情况，大风不利于攀冰。在天暖和有阳光的时候，更要留心贯彻冰壁和冰锥的情况
3、
所有人都要将头盔和冰抓都要穿戴好，并且要远离攀冰者下方的区域。
4、
冰锥一定要拧到底，保证角度正确，冰锥和受力的方向应呈100度。切忌在保护点附近挥镐，破坏冰锥的稳定性。
5、
将冰镐扎入冰面时，不要用力过猛，也不要晃动，这样会使冰面破裂，影响其稳固性。
6、
踢脚时用力将冰爪的两个前爪扎入冰面，脚不要晃动，以免冰面破碎不牢固。
此外，还要带上头灯、防水衣物等，攀登者与攀冰保持沟通顺畅等。攀冰是一项十分具有挑战性的运动，在安全的前提下，才能更好地享受冰上华尔兹的乐趣。 发布于 2018-10-10 01:07:33

更多初级攀冰者该注意什么？相关问题

问题：初级攀冰者该注意什么？

回答： 相信任何喜欢复古单车的人都应该会爱上HarrisTweed，当然反之亦然。男孩子可以想象一下自己帅气的造型配上帅气的复古FixedGear，女孩子们则可以想象自己一身奥黛丽赫本装束与自行车篮里的法棍和雏菊，这一切都那么美好，不过在这之前要准备好一身看得过去的... 详情 >

问题：想学攀冰？专业攀登培训机构蜀山探险攀冰技能培训班【双桥沟持续招生至3月】

回答：怎么用蚯蚓钓鱼？ 蚯蚓自古以来都被钓鱼人叫做万能钓饵，大多数的淡水鱼都可以用蚯蚓钓获，大家熟悉的鲫鱼、鲤鱼、草鱼、青鱼都可以用蚯蚓钓，黄颡鱼等偏肉食性的鱼更适合用蚯蚓，因而蚯蚓作为万能饵被广泛用于钓饵，尤其是传统钓法。即便是台钓。 详情 >

问题：又到攀冰季了，那该如何使用冰镐呢？

回答： 狼爪的活动，到官网看看！按照活动要求，完成注册并登录官网上传狼足迹，将照片生成明信片，已经分享至sina微博，马上上传截图，希望可以获得多功能头巾一条！谢谢！pgpg 我的位置在50-60名吧！ pg pg这不是一张精彩的照片，背后却有一段永远陪伴我的记... 详情 >

问题：高山向导与高山协作的区别是什么呢？？

回答：M3 ？楼主这双鞋烤过没有？我的Mustang，烤火的时候站的太近了，回来发现有一只脚鞋尖部分开胶了……悲剧，但是感觉S家的鞋子还是很耐操…… 详情 >

问题：想学攀冰？专业攀登培训机构蜀山探险攀冰技能培训班双桥沟持续招生至3月

回答：一个一个来： 1、常用的东西就三个：气吹，镜头布（当然是拿来擦LCD跟机身的，别指望真拿去擦镜头），好一点的镜头笔，三样东西都推荐品胜的，属于日常保养用品，一般来说，就算是最贵的京东，全套都是正品的话，这三样东西不会超过80块钱 如果。 详情 >