伊人。：


身子骨结实了、
见识广了、
意志力上来了、
朋友多了、
梦想一个一个被实现了、
裤裆里的老茧也越来越厚了。。。 发布于 2018-10-09 12:43:14

脚印123：刚骑完的时候膝盖伤痛的不行，发誓以后再也不骑了，不过等膝盖好了以后还是会想出去的，好了伤疤忘了疼，哈哈 发布于 2018-10-09 12:35:51

骚年：呵呵。。。。。。。。。。。。。。。。 发布于 2018-10-09 12:06:49

ak47m16a1：大腿有肌肉了，上半身萎缩了........................... 发布于 2018-10-09 12:03:39

wpffff：论坛里大牛很多，每个大牛都让我敬佩不已！
我突然想“采访”一下勇士们，长途骑行带给你哪些改变、收获？
请用尽量简洁的语言概括，或分类逐条说明。
分享一下，让“后来人”多角度的认识骑行。
谢谢！！！

发布于 2018-10-09 12:03:04

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回答：{:1_1:}若平时也会有些体育运动，这个行程公里数不是问题，若平时锻炼少，那就建议，循序渐进，量力而行。天热注意防暑降温哦！ 详情 >

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