Jon羽辉：支持精彩户外活动，欣赏楼主的杰作。 发布于 2018-11-29 10:52:53

东山子元1：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-28 00:25:15

东山子元1：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-28 00:25:12

沟通从心开始：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-28 00:07:22

沟通从心开始：支持你，渔阳休闲士 发布于 2018-11-28 00:07:17

豹子440：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-27 17:25:41

亚历兰蒂斯：精彩户外，快乐人生，欣赏美图，支持好友！ 发布于 2018-11-27 14:22:13

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鸭哥：精彩户外，快乐人生，欣赏美图，支持好友！ 发布于 2018-11-27 13:53:54

友善的驴：欣赏支持好友活动！感谢分享精彩行程！ 发布于 2018-11-27 13:52:11

白首放歌：欣赏好贴，支持好友。 发布于 2018-11-27 13:50:45

慢步人生@：欣赏好友精彩活动分享 发布于 2018-11-27 13:46:46

爱雪1967：支持好友精彩活动！ 发布于 2018-11-27 13:17:38

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松浪谷：支持好友精彩活动！ 发布于 2018-11-27 12:47:53

Pear1018：照片拍摄壮观大气！ 发布于 2018-11-27 12:45:01

时来运转-太湖：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-27 12:41:54

408130717：支持好友精彩户外活动分享！ 发布于 2018-11-27 12:33:06

来宾小鱼儿：好漂亮的景色！ 发布于 2018-11-27 12:32:42

2师兄：支持好友活动！ 发布于 2018-11-27 12:31:57

664748602：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-27 12:31:36

执子之手2：好美的小五哦。 发布于 2018-11-27 12:29:18

大壮123：支持好友，精彩分享。 发布于 2018-11-27 12:29:10

持文：这也美得太不可思议了吧 发布于 2018-11-27 12:27:59

酒精考验：支持精彩户外活动 发布于 2018-11-27 12:27:29

我爱我家-思君：支持好友精彩活动分享！ 发布于 2018-11-27 12:26:36

熠儿妹妹：支持好友精彩活动！ 发布于 2018-11-27 12:26:15

坏笑的围脖：欣赏支持好友精彩分享！ 发布于 2018-11-27 12:19:10

坏笑的围脖：支持好友精彩的活动分享！ 发布于 2018-11-27 12:03:21

西丰渔人码头：欣赏支持好友的精彩分享！ 发布于 2018-11-27 11:30:46

北京新宇：支持好友精彩活动！ 发布于 2018-11-27 11:17:12

##一米阳光：户外充满激情，充满快乐~ 发布于 2018-11-27 11:16:58

hifihan：这不是五一去的吧?前两天打电话询问还在封山。 发布于 2018-11-27 11:10:55

狼行天下1971：欣赏＋支持！！！ 发布于 2018-11-27 11:10:32

408130717：欣赏支持好友的精彩分享！ 发布于 2018-11-27 11:10:08

远去的烟云：支持好友精彩活动！ 发布于 2018-11-27 11:08:25

鹤岗-等待：欣赏支持好友的精彩分享！ 发布于 2018-11-27 11:08:07

（天气真好）：鼎立支持精彩户外 发布于 2018-11-27 11:02:27

8264th山鹰：户外美好的生活让人羡慕啊! 发布于 2018-11-27 11:01:21

-男爵-：支持好友好活动！ 发布于 2018-11-27 11:00:40

陈西米：这山徒步很好啊！ 发布于 2018-11-27 11:00:12

夏天的海a：支持好友好活动 发布于 2018-11-27 10:59:55

鹤岗-低调：欣赏支持好友的精彩分享！ 发布于 2018-11-27 10:59:46

时来运转-太湖：欣赏支持好友精彩户外活动！ 发布于 2018-11-27 10:59:42

xuan2000826：支持好友精彩的活动！ 发布于 2018-11-27 10:58:42

不惑的老牛：支持好友好活动！ 发布于 2018-11-27 10:55:59

老霞客：跟随好友，欣赏美景。 发布于 2018-11-27 10:55:45

独上高楼y：在山脊上露营，厉害 发布于 2018-11-27 10:55:33

Jerrylee08：梦中小五 一定要去一次 多谢分享 发布于 2018-11-27 10:53:49

风圣：支持户外精彩分享 发布于 2018-11-27 10:52:29

祁连山A：欣赏支持好友的精彩分享！ 发布于 2018-11-27 10:52:15

仅是学者：支持好友的精彩分享！ 发布于 2018-11-27 10:47:19

渔隐村：欣赏支持好友的精彩户外好活动分享！ 发布于 2018-11-27 10:45:26

-溜溜-：支持户外精彩分享！ 发布于 2018-11-27 10:45:14

金钻：支持好友好活动 发布于 2018-11-27 10:45:03

gy异域风光：景色优美、拍摄漂亮。 发布于 2018-11-27 10:45:01

银河之星：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-27 10:44:57

卧龙321：欣赏支持好友的精彩分享！ 发布于 2018-11-27 10:44:32

纯爷们@@：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-27 10:44:10

物外神游：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-27 10:43:55

翁江。：支持好友精彩活动 发布于 2018-11-27 10:41:39

nh588：欣赏支持好友精彩分享！ 发布于 2018-11-27 10:41:26

绵砂仁：艰苦的徒步行走、穿越户外运动！是户外运动体能的展示！ 发布于 2018-11-27 10:40:23

四王爷：非常希冀去趟小五，只是担心体力不行 发布于 2018-11-27 10:40:21

泰山之顶：欣赏支持好友活动。 发布于 2018-11-27 10:40:06

雾中花my：欣赏支持好友精彩分享！ 发布于 2018-11-27 10:40:06

执子之手2：欣赏支持好友精彩分享！ 发布于 2018-11-27 10:39:59

泓泉：欣赏＋支持！！！ 发布于 2018-11-27 10:38:08

渔阳休闲仕：

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激情的生活有很多种过法，每天疯狂的工作，谈情说爱，每天努力挣钱……而我却更加喜欢户外。我喜欢去徒步，奔走的激情让我忘记所有的烦恼，到达终点的时候那种胜利兴奋。我喜欢爬山，奋发往前那种愉快的激动，为达到顶峰的心情无法形容。　　喜欢凤凰古城的那种悠闲，在沱江上划船的愉悦，听着歌，仿佛一种画中的清静，到酒吧里奔放的泡泡……　　喜欢大理那清静的清新，跑到苍山上看看洱海，在洱海上坐船去体验在高原上水的颜色……　　喜欢丽江那种说不出感觉的幸福，泸沽湖那种美，香格里拉那种宁静 ……　　喜欢青海湖那种高原上最漂亮的与天相接的一线美，草原上那开阔的视野……　　喜欢在黄山上看日出那种最幸福，最兴奋的开心……　　喜欢在海边，听海浪的声音……我只要有时间我就愿意出发，背起包，买张票，带本书，我喜欢过这样充满激情的户外生活。



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A：目的地介绍：
小五台山是太行山脉的主峰。位于北京最高峰：东灵山的正西面，属于河北省蔚县境内，因有东、西、南、北、中五座突出的山峰而得名。为区别于山西省的五台山，因此得名小五台山。其中东台海拔2882米，其余四座山峰海拔也都在2600米以上。五座山峰之间是连绵不断的巨大山脊。　　小五台山高谷深，因而形成了一种独特的山地小气候。这里冰雪期长达半年，而且气候变化无常。例如，在最近几年的一些春秋季节，这里就曾出现过突如其来的风雪，令一些登山爱好者迷路和冻伤。在冬季，这里更是漫山大雪，狂风肆虐，再加上登山线路多数属于自然路，全因前赴后继的登山者们踩踏而形成，有一定的攀登难度。但正是这些恶劣的条件，反而吸引了大批登山爱好者。这里成为了北京周边模拟登高原雪山的最便利、最适宜的场所。



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B：出行方式：
本次小五台山活动人数众多，我们安全起见选择集体乘坐大巴前往。最好走的一条路是走八达岭高速。从北五环的北苑算起，总行程190公里，其中在京张高速上(延庆之前亦称八达岭高速)约行驶120公里。下高速后继续行驶70多公里，路况很好。途中不停车的话，2.5小时可以抵达。从我的家乡蓟县到小五台总行程预计5个小时，共计280公里。



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C：装备挑选：
1. 必备装备：重装背包、三季帐篷、负十度睡袋、防潮垫，登山杖、速干衣裤、冲锋衣（或抓绒）、头灯（手电）、炉头、气罐、饭盒、筷子等。因为在小五海拔2600米处扎营，而且夜里天气凉，建议带备换衣物和应急药物等。
2. 防晒防雨装备：帽子和手套, 太阳镜；雨衣或雨披。可以带上花裙子和纱巾。
3. 山里如下雨温度低请务必带上保暖的衣服（冲锋衣或抓绒）。
4. 携带两顿简单的中饭、一顿早饭、一顿晚饭 。建议带水果、方便面、火腿和巧克力。
5. 男生带4升水，女生携带3升水。
6. 垃圾袋必备，必须带走自己产生的垃圾。
7. 有相机、对讲机、手台、GPS的都带上。





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D：食宿解决办法：
带上两天的吃喝，劲量一简易方便为主。住宿我们选择自己带帐篷扎营。夜间的小五台气温还是很低的，建议穿抓绒和冲锋衣。帐篷三季就可以了。在2600米处扎营还是很舒服的。酒足饭饱以后注意把生活垃圾清理干净。我们做到环保户外行。




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E：旅途花费和其他注意事项；
本次活动所有费用开支共计每人360元。包括小五台进山费200元和来回大巴包车，高速，司机食宿等等。
注意事项；环保出行是我们驴友共有的义务和责任。我们留下脚印，带走可见的垃圾！





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小五台山恒山余脉，桑干河与拒马河分水岭，河北省最高山峰。位于省境西部偏北，呈东北-西南走向，长约45公里，面积1800平方公里。因有东、西、南、北、中5高峰，俗称五台;又因较山西五台山低，故名小五台山。以东台最高，海拔2882米。我们在此合影的地方是海拔1900米处的大瀑布。



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小五台山地区植被类型为夏绿阔叶林，由于山势高峻，气候垂直分异显著，植被、土镶、垂直带谱比较完整，植被群落类型多。山中主要山谷皆有溪流，常形成急流瀑布。林木葱郁，峰峦起伏，蔚为壮观。



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7月的小五台山，正是金莲花遍地盛开的季节。目睹过小五台的金莲花海的人，都会被这迷人的精致震撼。海拔2000米以上的高山草甸上，开满了黄灿灿的金莲花，真是“花如云海、叶似潮涌”，加上缥缈的云雾，雄浑苍劲的山体，景象如梦似幻。想看到这样美妙的景色必须穿越茂密的森林，攀爬超过45度的大坡，横切陡峭的山脊，垂直上升1000—2000米，方可一睹这仙境般的美景，那种“行到无穷处，坐看云起时”的感受只有真正实践过的人才能深切体会。



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每年6月底7月初，小五台会有漫山遍野的金莲盛开，大批户外爱好者选择此时前往登山、赏花、露营，享受一次在山野间放松自己、亲近自然的乐趣。

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发布于 2018-11-27 10:33:13

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回答：我刚开始徒步的时候老想跟上老队员，把自己累得够呛也撵不上腿也跟着疼起来，在后来我试着跟在老队员身后走，跟不上的时候小跑一会，这样腿会得到缓解慢慢就适应了，但是不是每个人都能够徒步，徒步也要因人而异，如果你徒步腿疼有的起筋包那你就不要徒步了，... 详情 >

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回答：节后 我直接上图吧 节前 对比的 是 P80 BORA80 和朋友的 天顶105 这样的对比 或许 只能作为参考 毕竟容积有差异。而且 背包的个人差异性 比较大，感觉 P80 相对硬实 bora80软硬适中，天顶的贴背感包裹感最好。负重。。。毫无意外 天顶105胜出。 详情 >