大笑江湖杀：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 15:18:39

上酸菜：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 15:10:16

##一米阳光：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 14:57:19

習慣﹉：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 14:54:06

仅是学者：支持 L900310 细致的整理！ 发布于 2018-11-08 14:48:46

随缘9399：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 14:24:05

NSEWSINCENOW：等下我有时间做个链接，你可以放在这里，不要着急，稍等～～ 发布于 2018-11-08 13:59:56

NSEWSINCENOW：在导航后面的楼层加上链接会更直接些～ 发布于 2018-11-08 13:59:53

随缘9399：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 13:43:44

随缘9399：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 13:43:44

大同笨笨猫：支持户外先锋营，支持L900310 好学生。 发布于 2018-11-08 09:24:59

七彩云霞：支持户外先锋营！ 发布于 2018-11-08 08:06:25

-溜溜-：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 07:56:40

大同笨笨猫：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 07:27:31

水兵.易水：支持户外先锋营 发布于 2018-11-08 07:24:30

仅是学者：整理得很详细啊！ 发布于 2018-11-08 06:30:05

云儿飘~：楼主是那位博士吗？笔记记得不错！ 发布于 2018-11-08 06:13:11

北京红色：孙新野老师。在现场模拟急救的知识。 发布于 2018-11-08 05:35:57

北京红色：
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32616647 发布于 2018-11-08 05:35:44

L900310：

【导航直通车】
PS:欢迎大家跟贴建楼，整理、分享各种户外急救经验、技巧，请取好标题，为大家在此建立直通车，便于查找相关信息。

伤患评估系统
一、现场评估(7L)
二、首要评估(8L)
三、次要评估(9L)

一些营救措施
1、大声问候(10L)
2、检查脊柱(10L)
3、检查呼吸(10L)
4、检查脉博（11L）
5、检查呼吸道是否顺畅(11L)
6、意识判断（12L）
7、正确翻转病人身体(13L~14L)
8、胸外按压（15L）
9、人工呼吸(16L)
10、止血处理（17L）
11、全身检查（17L）
12、检查有无大出血（17L）
13、失温处理（18L）

骨骼肌肉包扎 1、手腕包扎(19L) 2、手臂包扎(20L) 3、锁骨包扎(21L) 4、脚踝包扎(22L) 5、伤口清洗(23L)
================活动其余部分不建导航





戈尔公司的刘拓做戈尔产品介绍，关于Gore-tex就不再赘述了，不知道的话google或百度一下吧...一个字叫“好”...三个字叫“高大上”...

在此鸣谢戈尔组织该活动，希望来年活动更多多。。。
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野外急救主讲人，孙灵野老师。。。
先来张帅帅的。。
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再来一堆怪怪的。。
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孙：==！坏银，，我这都被你们玩坏了。。
QZ：哈哈。。。坏了修，做个急救。。






野外急救关键在于预见问题，提前准备。

伤患评估系统（三大部分）
一、现场评估
核心目标：稳定现场。确保自身、群众、施救人员安全。
评估事项：
1、安全：
自身安全（忌 “舍“己为人，冲动行事）；病人安全；群众安全（如在落实、车祸 现场，应避免围观群众也受到落实或后续车辆撞击等）；环境安全（例如：地形是否适宜营救等）；
2、人数：
受伤人数，现场人数，营救人员；
3、受伤机制
外伤（摔、扭、跌、砸、撞等），内科（自身疾病），环境（蛇、虫、炎、寒等）；
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二、首要评估
核心目标：稳定病人。先救命再救伤。
评估内容：
1、循环系统：
心脏是否跳动；有无大出血；
2、呼吸系统：
有无呼吸，有无呼吸道阻塞；
3、神经系统：
是否有意识；有无脊柱受伤可能；

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三、次要评估
1、做全身检查，看是否还有未检查到的伤患处；
2、询问，了解病人。（根据不同病情，了解相关可能性病理机制。例如肚子疼，可询问什么部位、近期吃过什么、有无过敏、是否有过类似经历、是否带药等）；
3、生命特征监测（一般情况下：呼吸 12～20/min，脉博60～100/min），关键在于监测生命特征变化趋势。
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一些营救措施

1、【大声问候】
若有正常回答 => 有呼吸、有脉博、有意识，则只需考虑是否有大出血、脊柱受伤、骨骼肌肉包扎处理；
若无回应 => 无意识，需要尽快检查循环系统、呼吸系统；
2、【检查脊柱】
1）判断是否有受伤可能性（高空坠落、高速撞击、头部受到重创则有可能脊柱受伤）；
2）触摸脊柱，若一旦触摸就疼痛，不触摸就不痛，说明脊柱骨头可能受伤；
3）若肢体或功能出现问题，则可能脊柱神经受伤；

特别说明：当有脊柱受伤可能，切勿轻易移动身体，避免二次伤害，除非救命的紧急情况（如：病人已无呼吸，且病人面部向下无法做人工呼吸，则采用正确翻转身体方式翻转病人）。
3、【检查呼吸】
贴近病人听呼吸声，触摸胸腹隔膜处感觉是否有起伏。有呼吸 => 有脉博无呼吸 => 需检查脉博
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4、【检查脉博】
触摸颈动脉
5、【检查呼吸道是否通畅】
听呼吸是否有杂音（类似鼾声）。

若呼吸道有阻塞，则需打开呼吸道。
方法如下：
1）舌根后缀堵塞呼吸道：下颚抬高处理（动作类似尽量抬头状）；推出下颚（将下颚骨前推，呈地包天状）；
2）液体（如呕吐物等从胃部涌出）堵塞呼吸道：采用正确姿势侧翻病人，使液体流出；
3）固体物堵住呼吸道：首先鼓励病人咳出物体；其次从背部环抱病人，向上挤压腹腔；最后采用胸外按压，人工呼吸结合打通呼吸道；
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6、【意识判断】
1）清醒；
2）对声音有响应；
3）对疼痛有响应（右手半握拳，用右手四指第二关节推挤病人胸骨；用小棍夹病人手指、脚趾）；PS:女生打男盆友打不过怎么办，这招教你如何四两拨千斤。。哈哈。。
4）无任何反应；




7、【正确翻转病人身体】
～由背部向上翻转到正面向上～
根据头的偏向选择翻转方向（头的偏转反方向）
待翻转方向侧手臂展直；
施救人员一手从病人腋下穿过，护住颈部，另一只手在髋骨部；
同时发力翻转；
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～将病人由正卧翻转为侧卧～
展直靠近施救者一侧手臂；
一手护住病人脸部，另一手置于病人肩胛骨处；
侧卧后使病人双腿叉开呈蹬自行车状（便于保持侧卧状）；
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8、【胸外按压】
病人无脉博时给予胸外按压。

按压位置——两腋连线中点；
发力部位——双手锁实，掌根按压，双臂伸直，用身体的力量按压；
按压程度——胸厚三分之一；
按压频率——100次/min以上；
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9、【人工呼吸】
约5s一次，均匀、充分、力度适中（用力过猛，气会吹到胃里）；
看见胸腔有明显起伏；
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10 、【止血】
单个伤口或小伤口，加压止血； 多处伤口或断肢等大伤口，止血带；
11、【全身检查流程】
头：轻轻挤压头部，看有无变形；
眉骨：有无断裂；
眼：有无异物；
口、牙：有无出血；
耳：有无液体；
气道：是否通畅；
锁骨：有无断裂；
肩：有无疼痛；
胸：肋骨有无断裂，四腔法检查；
腹部：四腔法轻按；
髋骨：挤压，有无疼痛；
大腿：推拉法检查有无断裂疼痛；
膝盖：有无碎裂；
小腿：有无断裂疼痛；
手臂、手掌：有无断裂疼痛；
背部：肩胛骨有无疼痛，背部肋骨有无疼痛，肾部有无疼痛，脊柱有无疼痛；
12、【检查有无大出血】
重点部位：颈部、手臂、背部、腹部、大腿；
双手触摸，并及时查看手上是否有血迹；



13、【失温】
急性失温 => 重在保暖，减少热量流失；
亚急性失温 => 还需补充能量，以简单糖类为主；

失温后保持体温的三层包裹法（类似户外三层穿衣法：排汗层、保暖层、防风层）
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骨骼肌肉包扎
原则：安全、舒适、适宜

关节包扎需将关节连接的两个部分一并包扎；
长骨包扎需将长骨连接的关节一并包扎；
最大限度减少受伤部分的活动；

1、【手腕包扎】
说明：将长骨和手一并包扎；注意寒冷环境保持手部温度（如包扎在外衣内）
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2、【手臂包扎】
将手臂贴近身体
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3、【锁骨包扎】
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4、【脚踝包扎】
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【伤口清洗】
先用干净清水冲洗伤口，取出较大固体颗粒（必要时用镊子夹取）；
用稀释的碘酒（1%），冲洗伤口；
反复冲洗直至干净；
用含有碘酒的纱布包扎伤口；
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====我是华丽分割线=======
最后再来几张活动后续图片
大为在讲授户外风险管理方案
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考核发奖品啦啦啦啦～lol～
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(盗用下学者的图片吧。。嘻嘻。。)



尾声——需要来张大大的合影。。
户外出行有风险，注意安全，保护自己。。。
多一点急救技能、急救意识，户外也多一份安全保障。。。
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发布于 2018-11-08 05:28:00

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