新手骑行膝盖疼有什么办法?

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前段时间一天骑行了100km,最近又骑行了70km一天,遇到了常说的膝盖疼,请教是注意休息让他自己好,还是怎么办呢?会不会造成伤害?谢谢。

zch:骑行速度慢点,有节奏。 发布于 2018-12-01 03:46:00

mpfishere:别用大盘,小齿比提高踏频,爬坡顶风时不要用力踩,充分使用变速 发布于 2018-10-01 11:41:34

hqse:刚开始骑行的时候不要用力过猛,速度不要太快了,否则容易膝盖受伤。 发布于 2018-10-01 11:40:28

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问题:新手骑行膝盖疼有什么办法?

回答:我只会用卡片机,单反太重,技术要求高,原来用 LX-1,现在升级了, LX-5.回复 化妹 的帖子你用的松下的LX5吗?我打算买进呢。。。效果如何?你好,这款相机非常好用,照风景特好,效果比LX-3 好得多,还增加了1:1的模式。(发一张1:1的照片你对比) 但电池... 详情 >

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回答:常识:1、正规渠道购买,国家规定三包,享受厂家售后,如商家或者厂家对消费者提出的产品问题有异议,可找权威机构进行鉴定,Gore-tex就直接找上海戈尔了2、非正规渠道,或者直白点,水货,厂家是不提供售后的,如果想要售后,那必须把产品寄回购买地3、对于... 详情 >

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回答: 用过kingcamp 的入门双杆交叉帐。。 用过迪卡侬的速开。。用过牧高笛 自驾。 后来是迪卡侬的基地。。 再到后来的hubba 。。 最近去泰国带回了一个sea to summit的 超轻双人 650g 单层但含内帐的。对帐篷的理解是。。 轻量。牢靠。易用。空间合理。 最推崇... 详情 >

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