NBK：

每次太阳与地平线接触的时刻，都是骑行的最佳时间。而且不论是哪个季节，夜骑和晨骑都能带给骑友们截然不同的景色和感受。每天早上的晨骑可以让人神清气爽加精神百倍，但前提当然是要有一个好的睡眠；夜骑，同样是一个放松身心的好点子，可以用来舒缓一天的工作压力。但是不论是晨骑还是夜骑，虽然这两个时间段行人较少，但必要的防护措施是必不可少的。

TOP.1自行车灯

自行车灯并不是是为了好看和引人注意而装的，提供显示自行车轮廓的光线才是现在千奇百怪自行车灯的主要作用，装配车灯时最好注意车灯要能展示自行车整体轮廓，毕竟在光线不好的清晨或傍晚，凸显出自己的存在才是安全的。

TOP.2遵守交通规则

清晨或傍晚，路上的行人很少，但并不代表这空无一人的马路就是你的天下了，切记交通规则是一定要遵守的，过马路时即使是绿灯也要小心观察在通过，避免被闯红灯的车辆撞上。

TOP.3轻齿比

齿比的选择同样也很重要，轻齿比对于这种半锻炼半休闲的骑行是最有效的，通常应维持在80-90rpm之间，这样的齿比可以有效的提高踏频又不会导致车速过快。

TOP.4固定路线

固定行车路线会对骑行的安全有很大帮助，选条自己熟悉的路段，像公园旁的车道和滨河自行车道这样的路线会更安全些。

TOP.5与骑友同行

骑行还是结伴出行更有意思些，遇到麻烦时还能相互照应，既有趣有安全，何乐不为呢。

发布于 2018-11-25 02:22:54

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