如何选择户外鞋？

苏北北：透气
足部是人体循环的末端器官，也是人体热量和水分流失最快的部位之一。所以在户外，鞋子良好的透气性也是非常必要的。首先，透气性差会让足部潮湿，滋生细菌，影响我们的健康。其次脚在潮湿的鞋里稳定性会差一些，容易崴脚。最重要的是，如果户外比较寒冷的话，可能会导致人体温度失调，增加冻伤的几率。

防滑
夏天雨多，长途外出步行选徒步鞋时尤其要注意防滑。一双徒步鞋是否防滑不要听商家怎么说，要自己去判断。判断鞋子是否防滑最简单最直接的方法是观察鞋底，鞋底的刻纹比较深的防滑性好一些。如果可能的话也可以拿着鞋在光滑的地板上摩擦一下，越难滑动说明鞋子的防滑性越好。
鞋底
一般来说鞋底越软鞋子就越舒适，但是鞋底软支撑力就不强，走的时间长了脚会感到不适。户外徒步旅行时间一般较长一些，加上地形不确定，所以我们要选一些內垫柔软，外底偏硬一些的鞋子，走起路来才会感到不那么疲惫。
如何选购徒步鞋？徒步鞋哪个牌子好
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防水
户外环境的多变和复杂当然离不开水了，我们可能会面临一场突降的大雨，也有可能要走过一条小溪。如果在走的过程中鞋湿了，会给行走造成许多麻烦，而且还影响我们旅行的心情。所以说徒步鞋的防水性很重要。 发布于 2018-11-27 23:41:54

月明风清踏歌行：非常有用的户外装备知识 发布于 2018-10-22 18:21:48

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fzlmd：在户外登山徒步的时候，一双质量过硬的鞋子是至关重要的。这就引出了一个问题：户外鞋的分类使用问题。就户外鞋而言，以其功能分类，大致可以分为五大系列：
1、高山系列：（亦可称重型登山靴）
这个系列的靴子为登雪山而设计，靴底通常采用Vibram或Skywalk大底，内衬钢板，具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以有效保护你的双脚。

2、低山系列：（亦可称重型攀登鞋）
这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，大底用耐磨橡胶（Vibram或Skywalk）中大底间衬有机碳素板，鞋底很硬，抗冲击力很强，攀登时有足够的支撑力，鞋面用加厚的（3.0mm以上）整张牛皮或羊皮缝制，为了增强防水透湿效果，常用GoreTex或 SympaTex作衬里，中间夹保温层。鞋帮高通常15cm以上，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害，部分款式设有冰爪结构，没有固定结构的可用捆绑式冰爪。比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。

3、穿越系列：（亦可称中型登山鞋）
该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重徒步。这类鞋的结构特点也属于高帮鞋，鞋帮高度通常为 13-15cm，具有较强的支撑力，可以有效地保护踝骨减少伤害。大底选用耐磨橡胶，一些精良的品牌在大底和中底间还设计尼龙板支撑，以增强鞋底的硬度，不仅可以有效地防止鞋底变形，而且还可以增强抗冲击力。鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分选用杜帮超强耐磨Cordura面料，相比高山系列、低山系列要轻的多，柔韧性也好的多。为了解决防水问题，大部分款式选用GoreTex材料作衬里，也有的用油皮防水，这类鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。

4、徒步系列：
徒步系列是户外运动中比较常用的品种。设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于较为平缓的山地、丛林，一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下，有保护脚踝的结构。大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶，高档品牌有大底塑板夹层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有GoreTex衬里，也有的款式不作防水处理。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。在地形不复杂的环境里行走，中帮鞋应优于高帮鞋。

5、健行系列：
户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋，其设计目标为*常穿着和不负重的运动。耐磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击，又可缓解体重对脚的压力，高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计，可以有效地防止鞋底变形，增强支撑力。紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就象长在脚上一样。这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面，因而质地更轻，一双鞋常不足400g，且有很好的柔韧性，目前在一些欧美国家，这个系列是最常用、最畅销的一个品种。 发布于 2018-10-22 12:48:48

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