接触攀岩没多久，这周末抱石时间很长，昨天起床后发现左手的无名指和中指知觉减弱了就是手指不管摸什么东西总是觉得隔了层东西似的当时没太在意，继续抱石去了，今天感觉更强了而且悲催的是右手的食指，中指，无名指完全无力早上吃米粉的时候夹筷子都夹不住了，真的，这不是开玩笑不知道各位有没有这种情况出现过，这是用力过度的表现么？打这么几个字都是一指禅打出来的，辛苦死了

lxfrom1988：知觉减弱是因为痛感过大手指麻木了，这会慢慢恢复的。
抓不住东西也是正常的，用力过猛还没恢复。
想恢复正常就休息一下，暂时不要抱石了。 发布于 2018-10-02 05:41:52

火星乍现：同新手，爬了一个半月，频率大概一周三次，手指末端指肚也感觉是隔了一层东西，感觉这应该是正常情况吧，手指第二节现在巨疼，昨天写了一天，今天摸了扶他林，感觉可能是大家常说的韧带问题。
我这就是指力很弱的情况下，抓不好抓的点弄得，看来我得歇几天~ 发布于 2018-10-02 04:17:13

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