大家能不能分享下上坡的技巧!
whatdoudo：放松心情，别急着想到顶，随时调整变速档位，以踩踏力道恰当可长时间保持，踏频均匀，稳住车把别打晃为宜，可以想象当前的速度就是20km（非真实速度）的匀速骑行一样。随着时间的推移忽然发现到顶了，该爽一把啦，嘿嘿……
真要是坡陡弯急，路滑骑行不易，果断下来推吧。 发布于 2018-10-06 02:21:43
勇勇骑游：
提前换低档，只要感觉费力就换，直到自己感觉这个力道合适为止，换挡时别用力踏脚踏，以免不必要的损坏。还有突然出现陡坡车速下降较快，此时可采取跳档，比如八档直接跳六档或者五档，我一般按一次指拨可以跳三档，打比方说此时档位为前二后五，车速明显在下降脚踏蹬不动，索性一部到位，双手一起动，前面换最小的，后面换到六档，一般的坡都能轻松应付，当然有些变态坡几十公里甚至强度更大的1:1的档位都骑不动那只能锻炼“花冻鸡”，或者推车… 发布于 2018-10-06 02:05:17
LMJ孤行独客：前面最好不要挂1 ???????????那1用来干什么呢？设置出来看的？？？？ 发布于 2018-10-06 02:01:30
烂铜酒壶： 体力好的时候遇短坡提前变挡，不减速或是稍微减速直接冲上去。长坡均匀分配体力，掌握好踏频。下坡速度不要太快，适当带闸，注意观察，长下坡多数为胳膊肘弯，特别要注意。 发布于 2018-09-21 00:54:53
tgbfls：合适的档位（坡不太陡的话，前面最好不要挂1），保存体力，慢慢踩。 发布于 2018-09-21 00:54:49
哈泊二世：遇坡之前提前换挡，这对车子链条有好处，切忌蹬不动时才被迫换挡。感觉踏频下降不明显基本合适，至于挡位组合根据自己的能力和坡度的大小自己多体会就知道啦。
上坡：保持较高的踏频，采用较小的齿比，随着你的力量和耐力的增强，齿比可适当增大，但通常不使用大盘；
下坡:控制车速，入弯儿慢，出弯儿可稍快（条件是视线无盲区）。 发布于 2018-09-21 00:53:10
更多大家能不能分享下上坡的技巧!相关问题
问题：大家能不能分享下上坡的技巧!
回答：不知道兄台要骑哪条线，我从苏州骑回过大连。需要帮助就说。对了，山东的公路是我骑过最好最宽的骑行也就十天左右的事。哪天出发？回头我帮你订个大概的计划。用短消息把口口告诉我吧 详情 >
问题：徒步活动的步法及行走技巧有哪些？
回答：嗯 膝盖呢就是下山的时候会反应很大，主要还是多锻炼下山的时候不要动作太大。慢慢的侧身 小步伐会避免一些 详情 >
问题：骑行爬坡技巧有哪些？
回答：回复 joycewan 的帖子能不能把楼上展国旗的大大提供的信息粘出来？ 商标名称 HEAVYUNIT 商标字头 商标英文 HEAVYUNIT 商标中文 商标数字 商标拼音 HEAVYUNIT 注册号/申请号 1621218 国际分类号 25 申请日期 2000-7-18 申请人名称(中文) 乐美达... 详情 >
问题：请教自行车的骑行常识与骑行技巧
回答：西安地震那天晚上我朋友他们男女混帐呢，第二天早上起来都找不着人了，起来一看中间都能过火车呢！！！！o(∩_∩)o...:loveliness: 详情 >
问题：在爬山的时候有什么技巧可以安全且快速的爬到山顶吗？
回答：呵呵 谢谢好友的支持、答复哦 问题已解决 嘻嘻 等6月回来邀你欣赏pp 详情 >