Eason001：攀岩起源于60年代中期，在前苏联兴起。在国外，一些中、小学生甚至将室内攀岩列入体育训练的课程之中。它既可以使身体变得强壮，更可以增长独自战胜困难的勇气。攀岩貌似惊险，其实并不危险。虽然称作徒手攀岩，但并非在没有任何安全措施的情况下让人在岩壁上攀爬，而是要穿上安全带，系好绳索，在下方有人保护的前提下进行攀登。一旦在岩壁上失手，腰间的绳索可避免你受到任何伤害，当然这些技术要领需要有专业人员指导。这项运动既可在室内攀岩馆练习，又可去天然岩壁攀登。室内的攀岩馆的好处在于，攀岩迷不需长途跋涉去寻找岩壁，便可随时间长短、体力好坏自行安排。攀岩最让人心动的是那种挑战自然、挑战自我后的征服感。现代生活的快节奏，往往给我们带来太多的压力、烦恼、疲惫和困惑，徒手攀岩正好给我们提供了锻炼意志、增强自信、放松自我的空间。给自己点儿勇气和力量，尝试它。它集健身，娱乐和部技于一体，陉要求运动员具有勇顽强、坚韧不拔的拼搏进取的精神，又需要具有良好的柔韧。节感及攀合技巧，这样才能娴熟地在不同高工，角度的陡峭岩壁上轻松，准确有力地完成身体的腾挪，转体，引体等惊险动作，给人以优美、流畅，刺激，力量的感受。攀岩运动的发展趋势攀岩运动是一项大众都可以参加的普及性运动，这一运动在我国才刚刚开始，在国外却非常普及，有的山区甚至人满为患。在欧美国家，攀岩运动以其投资少、费用低和自主性强而受到民众的喜爱，最近又兴起了个人独自攀登山峰，甚至独自徒手攀岩之风。据统计，从1990年以来，美国国内登山攀岩人数以每年53%的速度递增。而对这种日趋拥挤的发展态势，有关的管理部门不得不以抽彩的方式为热情的登山攀岩爱好者们安排登山日程。据美国《岩石与冰雪》杂志统计，在美国庞大的攀岩爱好者队伍中，每年仍有大约100000名新加入者。欧美和亚洲也举办过多次洲级的攀岩比赛。亚洲的攀岩水平正迅速提高，日本和南韩的部分选手已经达到世界水平。进入90年代后，比赛的赛制更加完善，根据全年各站比赛成绩，运动员有了全年总成绩的世界排名。极限运动在我国是有相当基础的，在涉及的海、陆、空三大领域的极限运动项目中，我国的运动健儿都屡有收获。在许多大中小学，很多种类的极限运动项目成为学生的体育课程或选修课程。各种形式的极限运动培训班、俱乐部更是数不胜数。我国从1987年开始也已举办了7届全国攀岩锦标赛，参赛选手的数量和水平也不断提高。作为一项新兴的体育项目，攀岩兴起于50年代末的欧洲。70年代已逐渐成烟际性的比赛项目。我国从1987年举办第一届全国攀岩比赛以来，现已举办了10届比赛，吸引了众多的攀岩爱好者。室内攀岩以及场地介绍室内攀岩，是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁（通常6—8米高）来完成攀岩的体验。室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等，初练者可以选择大一些的岩点，而掌握了一定的技巧后，就可以选择那些小岩点以增加难度，锻炼臂力。活动的岩点还可以改变攀登的路线，当然无论是选择岩壁、岩点还是路线，"循序渐进"都不失为一种聪明的决策。攀岩馆通常提供人工岩壁、专业攀岩绳、安全带（可承受2吨重量）；一双合脚、结实的攀岩鞋；专业人员讲解攀岩方法及技巧；完备的安全措施；健身器械、更衣室及浴室等设施……室内攀岩一出现就受到人们的喜爱。

发布于 2018-11-07 08:10:52

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