30岁，用来锻炼身体的骑行时间和速度、踏频？
zch：根据身体情况合理安排骑行时间与里数，循序渐进。 发布于 2018-11-30 09:16:20
北方公司：海边人家2
您和我年龄相仿，我最近买了一辆车，每个星期骑2到3次，一次80分钟，25公里，锻炼效果初显。
小马过河，水有多深自己试试。
不妨多多交流。 发布于 2018-09-04 02:49:46
慧海：很年轻呀！
如果每天有时间
那就建议您保持两个小时五十公里，每天骑一次。（路况平坦） 发布于 2018-09-04 02:48:11
更多30岁，用来锻炼身体的骑行时间和速度、踏频？相关问题
问题：30岁，用来锻炼身体的骑行时间和速度、踏频？
回答：首先楼主有一个问题没有交代清楚，就是那些黑了良心的人是以自己的鞋子是真品行货专柜货自居。既然以真品自居就应该有专柜的售后服务，不是说一套做一套。（好像大部分中国人都喜欢这样）至于价钱那是卖家自己定的不是买家强迫的。既然你以真品自居哪怕只标1... 详情 >
问题：如何提高自行车运动水平
回答：6楼同志说出了俺的心声。老美是这样的，住豪华饭店，吃法国大餐，穿班尼路（也可能你半路啥的）。俺们是这样的，住小旅馆，吃方便面，穿lv。 详情 >
问题：骑行时如何更好的保护膝盖？
回答：户外混帐是对.....人类文明进步的一大创举!!:lol ;P ] 详情 >
问题：如何训练踏频？
回答：谢谢！ 关心！我尽力！嘿嘿！ 详情 >
问题：你的座垫是用来“靠”还是用来“坐”的？
回答：我觉得还是带个净水器吧，不是很重的。。。这样喝起来放心。。。 详情 >