新冠肺炎疫情期间，相信有不少小伙伴和健康北京一样，最头疼的就是每日通勤的自我防护。

北京疾控温馨提示，以下是通勤过程中需要注意的防护要点：

出门前

感觉身体不适，不带病上班。

清洁双手，佩戴口罩，注意分清正反面，上下拉开褶皱，压紧鼻夹。

乘电梯

低楼层建议走楼梯，尽量避免箱式电梯。

如需乘坐，务必戴好口罩，不要直接触摸电梯表面。

上班路

尽量选择步行、骑行、开私家车。

如果乘坐公共交通，全程佩戴口罩，与他人保持距离，尽量避免用手触摸车上设施。

乘坐出租车或网约车前，开门开窗通风，并提醒司机佩戴口罩。

办公中

到达办公楼前接受体温检测。

进办公室需先用流动水和肥皂认真洗手。

下班后

不逗留，不约饭，不聚会。（来源：北京市疾控中心）

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