本人新手，想去登山，自己需要购置哪些装备？

2024-10-20 21:38:47

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lvshaner：个人穿着用品：一、服装篇 1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、。发布于 2018-11-28 10:36:48

ji云：首先是防滑鞋子，天冷鞋要鞋帮高，能防水，鞋帮高，还有带背护的登山背包及雨衣，水壶，头灯或手电，露营的话还要帐篷，睡垫，睡袋，也可配登山仗等等~，东西尽量以，轻量，实用为好跟团走一次，请教领队可学习很多，再根据自己的需要及登山线路难度来确定你的装备种类和级别需要，总之安全第一。发布于 2018-10-21 10:01:06

solanin-L：登山鞋和登山包一定要质量好些的。海拔2000左右，徒步鞋就能应付。另外登山杖和护膝也是必备的发布于 2018-10-21 09:22:12

水手长WJ：俺也新驴，也曾问过类似问题。登什么山？什么时间去，，，，
懂你的意思，其实无外乎基础装备如服装露营和食品灶具等，无人能帮你一次到位。
慢慢来，搞清楚了，确实需要了，一件一件添置，尤其是帐篷睡袋等，很私人化，一人一答案，包包和鞋子也是因人而异，在自己能承受的范围内，多看多对比，慢慢你就明白了。发布于 2018-10-21 09:12:54

山鹰_阿明：登山杖，登山鞋，登山包，登山绳，户外运动眼镜，帐篷，手电，速干衣裤，水壶发布于 2018-10-20 18:33:41

雨丝8827：登山首先得有一双好的登山鞋。然后配备一根好的登山杖，有助于节省体力。露营的话，基本的帐篷、背包、防潮垫、睡袋、头灯不可少。当然你如果想上高海拔的山，装备就必须的量身购买了。。发布于 2018-10-20 16:38:51

、偶然：装备：登山杖，登山鞋，登山包，登山绳，户外运动眼镜，帐篷，手电，速干衣裤，水壶。
爬山技巧上山：上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。
下山：上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度稍小，身体重心平稳下移。不可走得太快或奔跑，以免挫伤关节或拉伤肌肉。
坡度较陡时：上下山可沿“之”字形路来降低坡度。必要时，也可用半蹲、侧身或手扶地下山。
通过滑苔和冰雪山坡时：除用上述方法外，还可使用锹、镐等工具挖掘抗、坎台阶行进，或用手脚抠、蹬、三点支撑、一点移动的方法攀援爬行。
通过丛林，灌木时应注意用手拨挡树枝，防止钩戳身体，对不熟悉的草木，不要随便攀折，以防刺伤，并尽量选择好的路线。
通过乱石山地时；通过乱石浮石地段，脚应着落在石缝或凸出部位，尽可能攀拉，脚踏牢固的树木，以协助爬进。必要时，应试探踩踏石头，以防止石块松动摔倒。
攀登技巧
攀登时手脚要紧密配合，保持身体重心的稳定，不断观察、试探攀登点的牢固适用性。欲借草根或树枝攀登时，应先稳住重心试着用力拉动，以免因草根树枝突然松脱造成危险。
徒手攀登时（三点固定攀登法）：即利用崖壁的凸凹部位，以三点固定一点移动的方法攀上崖壁。攀登时，身体俯贴于崖壁，采用两手一脚固定，一脚移动或两脚一手固定，一手移动的姿势，利用手抠、拉、撑和脚蹬等力量，使身体向上移动。
绳索攀登：两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两腿夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上引体，攀至顶点。
拔绳攀登：是指固定绳索的上端，用脚蹬崖壁手拉绳索引体上移，攀登方法是，上体稍前倾，绳索置于两腿间，两手换握绳索交替攀拉上移。同时，一脚蹬崖壁，另一脚上抬准备蹬崖壁，用手拉、脚蹬的合力使身体向上移动。
绳索攀越：是固定绳索的两端，身体横挂在绳索上攀越山涧、小溪等障碍物的方法。横越时，两手前后握绳，腹部微收，一腿膝窝挂住绳索，使身体仰挂在绳索下面，臀部稍上提，两臂弯曲90 °。前移时，后握手前移，异侧腿由下向上向内摆动，并将膝窝挂于绳上。当一腿膝窝挂上绳索时，另一腿离开绳索悬摆。两臂、两腿依次协调配合，交替向前移进。
撑越壕沟：将杆一端插入沟底固定，并斜靠在石壁上缘约在70 °，撑越时，快跑几步至握杆点投影线后，两手上下分开握紧撑杆（有力手在上）。同时，一脚快速而有力地蹬地起跳，使身体向前上方跃起并悬挂于撑杆一侧，两臂借身体向前摆动的惯性力将杆向前推移，身体随杆摆过垂直面后，两腿前摆，下握手向后推撑杆，身体前倾，屈膝缓冲着地。
立姿跳下：立于崖壁边缘，两腿弯曲稍分开，身体前移，两脚稍用力蹬崖壁边缘，向下跳落，以前脚掌先着地，随着屈膝缓冲。
悬垂跳下：身体背向跳落方向，屈体下蹲，两手抠住崖壁边缘，身体下移，两腿依次下伸，使身体悬垂，并略向左（右）移，左（右）手下移扶壁，手脚同时推蹬崖壁转身跳下，脚掌先着地，随着屈膝缓冲。发布于 2018-10-20 15:35:03

时效保障：第一步：只是想体验一下，以后不知道会不会一直玩呢。先买个睡袋和防潮垫（睡袋你不想用别人的吧？防潮垫也不贵），有钱可以考虑再整一双好的登山鞋（这东西你可租不到，而且穿旅游鞋也不太舒服，呵呵）。好了，如果只是想体验一下，你可以出行了，参加活动时再问夜行人借个背包，蹭破山的帐蓬就行了（前提是你是个MM，口黑口黑。）第二步，户外有点意思，以后可能会再参加几次。你知道自己该买背包了，那就买吧，作为一个GG，你也得考虑买帐蓬了（是啊，总是MM们蹭破山的帐蓬，自己也得有个帐蓬让MM们蹭吧，别总让破山一个人享福）。还有，上次出去看破山阿进的都有个什么锅、炉子的，自己却吃手抓面，这次怎么着也得买个自己的套锅了。炉头嘛，再蹭一回。第三步，你已经深陷其中，体会到户外运动的魅力。可是上次下雨，自己穿着一次性雨衣，雨大得还来不及，弄得身上都是湿湿的，雨停了还得在脱，身上老是感觉不透气，那些老驴们为什么不用换衣服啊？噢，他们有那个叫什么冲锋的衣，看来自己也得搞一套了。既然以后经常玩，炉头看来也得来一个了，那就买吧。还有些小东西，什么排汗内衣、抓绒衣裤啊、对讲机、鸡蛋盒、小快挂、速干毛巾啊、工兵铲,登山杖、防腐水壶......啊呀，想不起那么多啦，反正自己想到什么就买什么吧：）第四步，最近好象徙步、穿越不太感兴趣了呀，有点想去攀登雪山啦。恭喜你，你终于快破产了！到这一步，估计你也不用别人向你推荐装备了。睡袋、帐蓬、防潮垫、服装什么的都得换了，得换雪山上能用的抗低寒的才行。高山靴、冰爪、冰镐、主锁、快挂、菊绳、下降器、安全带之类的器材也得准备了，反正是该花钱的时候了...... 发布于 2018-10-20 15:34:14

徒步爱好者-甬：如果是夏季（矮腰登山鞋雪套速干裤半截袖太阳镜帽子头套手套 25升背包水）冬季高腰登山鞋雪套冰爪冲锋衣冲锋裤太阳镜帽子手套温水发布于 2018-10-20 13:45:00

清河胜利：夏季:登山鞋速干裤半截袖太阳镜帽子头套手套男士50升背包女士40升背包水冬季高腰登山鞋雪套冰爪冲锋衣冲锋裤太阳镜帽子手套温水发布于 2018-10-20 13:22:57

水_中_石：50L登山包，登山鞋，毛巾，手杖，遮阳帽，吃的东西，水就行了，最后别忘了带钱发布于 2018-10-20 13:22:46

Air_Penguin：登山，看得人心里咯噔咯噔的。刚上手，还是爬爬山吧。
鞋和包是一定要的，如果是刚开始心血来潮，能借的着最好。发布于 2018-10-20 13:03:58

天道勤酬：背包嘛可以考虑考虑Osprey，帐篷The North Face,手电FENIX的不错，睡袋acome，登山杖Blacek Diamond，工兵铲可以看看Turning Point的发布于 2018-10-20 12:45:06

玉树临风瘦：1高腰登山鞋主要是用来保护脚踝滴，不是用来保暖滴。2夏季一般不用雪套，3半截袖虽然凉快，但不防晒，要根据当时情况，4冰爪要看具体去走什么线路…………新人有双合适的登山鞋，一个背包就能跟着走，见的多了，认识人多了，自然就知道自己还需要神马了。发布于 2018-10-20 12:36:32

dalumanman：刚开始先买鞋吧，然后包啊水壶啊衣服啊手套啊什么的慢慢添置吧。发布于 2018-10-20 12:29:19

培哲：这个问题是个比较复杂的问题
爬山活动其实分几种，装备区别很大的
如果休闲游，基本没什么装备要求
带有强度的登山也是分很多类型的，除了要根据活动强度、途径特点，还要分析自身的需求选择装备。发布于 2018-10-20 12:26:52

muyun：推荐下东西好，价格便宜：muyun1234.taobao.com 发布于 2018-10-20 11:51:44

凯丽公主：我有一个65升的背包转让，有需要可联系我QQ318069385 发布于 2018-10-20 11:37:13

守梦人A：探路者登山鞋，牧高笛登山杖，柯瑞普登山包性价比高，需要QQ联系1245003547 发布于 2018-10-20 08:51:07

阳泉东东：一般的山你准备高帮登山鞋、登山杖、背包
饮用水、分季节准备衣服，帽子，眼镜，手套发布于 2018-10-20 08:49:38

大鸭梨5：如果是夏季（矮腰登山鞋雪套速干裤半截袖太阳镜帽子头套手套 25升背包水）冬季高腰登山鞋雪套冰爪冲锋衣冲锋裤太阳镜帽子手套温水发布于 2018-10-20 08:20:26