请教！旅行中如何调理肠胃？
lvshaner：请按下方抓药,服两帖药后也许有些好转,主要是开胃健脾,调理肠胃的: 党参30克,炒白术12克,茯苓12克,苍术10克,银柴胡10克,黑白丑10克,莪术10克,砂仁(后下)5克,鸡内金15克,焦山楂12克,神曲10克,炒麦谷芽各30克,陈皮8克,炙甘草3克. 每帖药熬开二十分。 发布于 2018-11-30 05:03:33
荒野大彪客：请按下方抓药,服两帖药后也许有些好转,主要是开胃健脾,调理肠胃的: 党参30克,炒白术12克,茯苓12克,苍术10克,银柴胡10克,黑白丑10克,莪术10克,砂仁(后下)5克,鸡内金15克,焦山楂12克,神曲10克,炒麦谷芽各30克,陈皮8克,炙甘草3克. 每帖药熬开二十分。 发布于 2018-11-29 19:11:14
幻人生：谢谢支持！新年快乐！ 发布于 2018-10-13 02:51:57
幻人生：谢谢建议！祝您早日康复！新年快乐！ 发布于 2018-10-13 02:51:44
如风飘：户外炉套具随身带，多吃热食，少吃凉，多吃新鲜，少吃冻，随身小药箱不能少～～ 发布于 2018-10-13 01:33:09
土狼儿：我曾经是胃出血 戒烟 戒酒 慢慢调理吧 胃在养 特别是到异地 注意饮食 管好自己的嘴 养成良好的行走习惯 避免因用口呼吸导致胃部不适 出行中 还是建议带平时饮用的胃药 以备不时之需 发布于 2018-10-13 00:16:13
幻人生：听的怪渗人的！呵呵！
祝新年快乐！旅途风调雨顺！ 发布于 2018-10-12 19:12:18
幻人生：谢谢！祝新年快乐！旅途风调雨顺！ 发布于 2018-10-12 19:12:13
通化阡陌郎：胃乃五脏之一，功能承上启下。有过胃病的朋友，若未痊愈，不适合长途户外；倘若户外切记：不要吃生冷食品，注意保暖，一旦感觉不适，必须马上停止休息。小病不医，大病将至。此非耸听之言。只是建议，仅供参考。 发布于 2018-10-12 18:51:40
ty-SS：我的肠胃也不好，调理主要靠平时，驴行的时候最好还是备上一些药。吃东西要注意，尽量少吃或不吃刺激性太强的食物，冬天户外的时候尽可能喝热水。 发布于 2018-10-12 17:19:38
幻人生：谢谢建议！
请教一下：为什么饭后不能喝水呢？ 发布于 2018-10-12 16:43:34
yu83：对于肠胃不好的人来说，不管在家里还是在外面都要做下面这几点。过于酸、辣以及高温烤过的都不要吃得过多，能不吃是最好的。还有就是饭后不能就马上喝水或汤水之类的液体东西。再就是不管何时都不能吃得过饱！
因为饭后喝水会影响胃的消化！给胃带来更重的负担！特别是有胃炎的人来说更是了。 发布于 2018-10-12 15:42:01
幻人生：恩！谢谢支持！ 发布于 2018-10-12 14:23:57
广东逍遥子：带点保济丸,或者霍香正气,这些都有作用.中药,平时用没关系的. 发布于 2018-10-12 13:58:56
幻人生：恩！这个可以试试！不过药物一直不怎么吃！ 发布于 2018-10-12 12:57:17
幻人生：很受用！谢谢！ 发布于 2018-10-12 12:56:53
般源山人：注意胃的保暖，晚上睡觉前揉腹（先顺时针转，再逆时针转，直到腹部有热感），饮食要注意，同时还要按时服药。
少食多餐，不要吃刺激性的食品，注意胃部保暖。晚上睡觉前，用手轻按腹部，由肚脐处向外旋转，直到胃部发热 发布于 2018-10-12 12:33:32
小狼0505：除了奥美拉唑减少胃酸腐蚀，没有太好的有效办法。
主要还是习惯多注意……比如，不要吃完饭马上运动。
不要剧烈运动后马上吃饭。
不要吃太甜的，太咸的。不要受凉等等，老病友了，多注意，适当补充B族维生素，维护粘膜 发布于 2018-10-12 12:06:49
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