菜驴上路，有什么好介绍？？？
lvshaner：黔之驴？？？ 黔（地名）这个地方没有驴，有个喜好多事的人用船运载了一头驴进入（黔地）。运到后却没有用处，便把它放置山下。老虎见到它，一看原来是个巨大的动物，就把它当作了神奇的东西。于是隐藏在树林中偷偷地窥探它。 发布于 2018-11-28 16:46:15
shanjizuo：第一注意安全 选择一条安全 熟悉的线路 （建议 短行程的 先适应）第二 准备的装备 充分且不累赘 第三 最好是 结伴而行 急用药品和通讯工具必选 发布于 2018-10-24 15:50:33
咏逺の╄→：你最好走一些低海拔的路线，先每天锻炼，或者要是能和老驴一起那就更好了，学习并不断进步，切记：不要盲目寻求刺激. 发布于 2018-10-24 14:31:25
纯情打火机：这个还是要慢慢来,循序渐进，毕竟这对体力有很大的考验，从小做起吧 发布于 2018-10-24 13:41:05
Martin-如果：谢谢前辈的指点。 发布于 2018-10-24 13:26:29
Martin-如果：已经在论坛学习了一段时间。 发布于 2018-10-24 13:26:13
Martin-如果：练习中，谢谢！ 发布于 2018-10-24 13:26:11
pigeonlh：一般活动召集帖上都会注明是否适合新手参加，自己也要着重看看召集帖上说明的难度，同时一定要做好前期的各种准备，比如携带的物品、适合当前季节和活动强度的穿着。一般来说新手不适应大强度的登山、大负荷的长途暴走等等。循序渐进，不要贪功冒进 发布于 2018-10-24 12:31:08
梅庄三公子：先了解下户外知识，待有了一定的概念及知识后再从简单线路开始。 发布于 2018-10-24 12:08:55
阳泉东东：户外运动是比较笼统的叫法，他有很多种运动，根据你所处的地理环境来选择，可以从徒步和普通登山开始，活动距离在15_20公里范围内，活动时间的7——8个小时为宜，具体的路线和轻度可以根据你的地理环境和体质来决定
刚开始涉足户外，不要急于走长线和长途奔波，可以根据自己所处的地理环境进行户外运动，每次徒步或者登山的距离最好在15——20公里范围内，活动时间再7到8个小时，循序渐进慢慢进项适合自己的线路 发布于 2018-10-24 11:58:15
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