准备第一次骑行，需要注意什么？
lvshaner：1，有时间增强体力，不过训练要适度 2 ，尽量不要夜骑， 3，坚定信心，给自己一个相对充裕的时间，享受骑行的乐趣，而不是去拼命， 4，骑一小时休息十分钟，休息的时候可以吃点东西喝点水， 5，车子要好，特别是轮胎 6，水壶里倒三瓶红牛 7，防。 发布于 2018-11-28 01:54:29
琅琊客：双程80公里应该没有什么特别注意的问题，主要注意安全。
好多需要注意的问题要经过1-2年的时间才能慢慢的体会和摸索出来。 发布于 2018-09-24 17:22:37
kutousy：红牛。多带几瓶红牛。哥们儿第一次两天骑了二百八。全靠红牛活下来的。 发布于 2018-09-24 12:09:39
李扣子：这么近的路程，只要注意安全就可以了，其他的没什么，哪怕在长的路程也不用担心，只要注意安全注意交通法规就可以了，一看你就没骑过这么远？40公里最多两小时就到了 发布于 2018-09-24 11:08:04
快樂騎行：头盔必须有,只要你想玩下去,衣服凭自己喜好,不要穿宽大的就好,简单的修车工具应该带着,万一没人地方坏了就傻眼了,多人骑行不要有说有笑,必定安全第一呀 发布于 2018-09-24 10:55:50
asda：你第一次骑行的路程和我一样，都是双程80公里左右，上周日，我也是第一次参加骑行，全程80公里，给你说说我的感受，因为平时比较喜欢徒步，所以体力尚可，不算太累，但就是屁股受不了，晚上回来简直是受罪，但我也不知道怎么避免这个问题，估计以后多骑应该会好点了吧。至于头盔，我没有，就用头巾当口罩了，回来看了大家的帖子才知道不带头盔是件非常危险的事情，所以决定真正爱上骑行的时候，一定先买个头盔，毕竟，安全是第一位的。还有一定要遵守交通规则了，速度别太快了，切记切记。 发布于 2018-09-24 10:47:49
飐风：头盔 魔术头巾 眼镜 手套 绑腿。。几瓶水
注意体力分配。学习保持踏频 发布于 2018-09-24 10:47:45
一斤：纵队骑行保持间距2-3米，保持匀速，有事勿急刹，出列避让，遵守交通规则，多抬屁股
头盔、风镜、手套，骑行三宝。40公里不一定要骑行裤，也就2个小时的事情。 发布于 2018-09-24 10:42:26
yunzhe：单程40，下午还得回来呢，一天就是80公里。还有手套，也得买个，风镜的话，我带的近视镜，如果直接带风镜的话，就成半瞎子了。 发布于 2018-09-24 10:41:39
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