松花江户外游：

冬天骑行最害怕的就是内湿外冻，在处于0度以下的环境中，你浑身湿透、手脚麻木，而冷风却不停的往身体里钻，这种痛苦的感觉会让每一个骑行爱好者恨不得立刻钻进一间充满蒸汽的桑拿室里。其实，没有必要这么痛苦的骑车，如果你选对了合适的冬季骑行装备，就能体验到不同于其他季节骑行的乐趣，骑行在蜿蜒的山岰中或畅骑在平直的公路上，呼吸着清爽的空气、欣赏着未溶积雪的美景…冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖，防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。保暖，就是保持身体温度。户外的服装其实都是一个三层穿衣原理，内层速干排汗，中间层保暖，外层防风，根据骑行特点贴身一些就更好了。内衣这一层要选择速干排汗材料的紧身衣服，这样速干排汗效果会更好，常见的一般为coolmax材质，也可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。也可以是户外的T恤，但绝对不要穿纯棉的T恤或者棉质的保暖内衣，这种衣服出汗后会帖在身上，让你感觉非常的不爽，而且很容易感冒，甚至冻伤。中间层这一层最好是选择保暖比较好的抓绒衣，如果也是速干的更好。外层对于骑车来说，其实不用太考虑衣服的防水性能，最重要的是防风透气，有很多人冬天穿冲锋衣骑车，其实冲锋衣是非常不适合骑车的，首先是衣服的透气效果达不到骑行运动的要求，另外这种宽大的着装也会增加风阻，造成不必要的热损耗。冬季骑车应尽量选择比较紧身的软壳或者皮肤风衣。其他装备除了衣服以外，其他部位也是需要特别保护的，我们就从头开始吧！魔术头巾：应该大家都不陌生，冬季骑车这个应该是必选项。另外，冬天戴了骑行头盔是不是有一种头皮凉飕飕的感觉，可以在里面垫个魔术头巾，还有一种方法，就是戴个泳帽或者头罩，再戴头盔，经试验，效果很好，尤其下山的时候，再也不怕风从头盔孔里吹进去了。这里就不单独推荐了，有兴趣的可以去迪卡侬旗舰店，酷改旗舰店和勇瑞和运动专营店进行购买，除了有专业的骑行装备外，还有很多专业户外装备。手套：除了头部，最重要的就是手了，冬天有一双防风保暖又利索的手套是必须的。不但要抵挡迎面的冷风，还要对车把有良好的操控性，建议不要为了保暖买那种肥大的滑雪手套，非常不利于对车的操控。便宜的可以选择一些皮制的手套。如果预算比较宽裕，还是来一双专业的骑行手套比较合适。眼镜：骑行眼镜很重要，尤其冬天北方风沙较大，可有效降低风对眼睛的刺激。而且雪后骑行可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。背包：冬天天冷，要带的东西自然也多，不像夏天揣一瓶水就可以，爬山的时候如果热了，还需要减衣服，甚至带点热水什么的，都需要有一个背包。手电、尾灯：冬天天黑的比较早，准备个手电有备无患。总结冬季骑行毕竟不会象夏天那般轻松，再高级的装备也不会达到始终让你浑身处于干爽的状态，所以，冬季骑行装备遵循的原则是：“外挡风透气，内保暖排汗！”能减少痛苦，何乐而不为呢？另外，冬天路滑，容易摔车，一定要戴好头盔！！！

发布于 2018-11-25 02:22:54

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