Lukez：懂得放弃应该是最重要的! 发布于 2018-10-29 09:56:37

onepolar极地：【 极地微分享】有35年攀岩经验的Matthew Childs总结攀岩者必知的9条经验：
1.别松手。
2.别犹豫。
3.要有计划。
4.小心每一步。
5.知道何时休息。
6.不要恐惧。
7.尝试多种方法。
8.力量不等于成功
9.懂得如何放弃
这些经验跑步和生活中一样有用

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发布于 2018-10-29 08:55:07

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