小弟工作在深圳，最近开始成为骑行一族。装备搞得很齐全了，用起来都很得心应手，先是从布吉骑到大梅沙，然后找到银湖山这个爬坡宝地，然后心越野，一个月前骑去了广州。路上戴口罩，还有活性炭滤片的，但是似乎包的不够严，回来就开始咳嗽，起初以为是吹风感冒了，熬到现在，有所减轻，还是没除根。我平时抽点烟，大概三天一包，不知道是不是和这个有关。一个星期前休年假，准备骑去海南三亚，但是仔细研究了下路程发现不可行，就坐车去，一路上骑了大概300多公里。发现海南的空气真心好，从三亚市区骑去亚龙湾20多公里来回，虽然一路国道，几乎没什么感觉很呛的尾气。今天刚回到深圳，马上就感觉到不同。刚好看到网上说的PM2.5对肺部的污染是无法逆转的，严重雾霾6天就可以使小鼠的肺部变黑。"不可逆转“有没有？小生怕怕极了，今后还要骑呢，这个问题值得探讨探讨。各位大侠请指点指点，有没有什么比口罩更靠谱些的防尘办法。个人感觉口罩就是个摆设，根本不能有效隔绝呼入废气，主要是和面部的贴合问题；另外一方面大部分时间骑车是要戴眼镜的，呼出的热气从鼻粱两侧很容易把镜片哈成雾蒙蒙一片，速度快还好，风吹着就不存在这个问题，但是稍微慢些就很严重，对骑行安全是个威胁。淘宝上搜到些鼻塞，貌似品种很单一，都号称日本进口，价格更是稍嫌昂贵。更担心的如果是假冒的用的滤材不好，灰尘倒是堵住了，有毒气体也吸进去了。各位这方面有没有同感呢？有没有用过不错的品牌或者连接，望不吝赐教，多谢各位！！

bobohu：我买了个这东西，RZ Mask 运动防护面罩,感觉有点用，也会漏气，爬坡时感觉气不够用。 发布于 2018-10-23 18:24:50

afireboy：多虑了，雾霾不是你一个人，周边制造PM2.5的人危害比你严重。 发布于 2018-10-23 17:40:32

圆嘟嘟：人的肺泡也是在更换的。。虽然建议不要PM高的时候骑车，，但是我觉得 也没传说中的那么恐怖 发布于 2018-10-23 17:38:29

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回答：如果平时在城市穿的话低帮的徒步比较适合，而且一定要防水透气的，这样也可以适用于短途登山徒步，可谓一鞋两用。按照你的预算可以选择garmont，la sportiva，LOWA等专业户外鞋，质量过硬，穿着舒适。 详情 >

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