Longer0520：参考万里长征所携带的物资。牛肉干，不要带太多，这玩意对牙齿要求高。路上万一牙炎。葡萄干必带，巧克力或冰糖，盐巴，葡萄糖 发布于 2018-10-20 03:28:09

海尔兄妹：看沿途有没有村镇 计算好下一个可以补给的地点多久能到达 用小瓶子装调料装油盐还有洗洁精 午餐肉 珠江面 老干妈（老干妈必备啊 万能啊）！！！ 还有储蛋盒 沿途补给可以买些青菜小米和肉 晚上在锅里撒点油 肉切薄片 一烤 * 无敌了
压缩食品肯定要带的 要是买干粮的话一定记得买咸菜啊 例如忘买咸菜或者野外打碎老干妈这种要拖出去枪毙的···· 发布于 2018-10-20 02:36:13

撑竿越狱：方便携带的话，干香菇，既轻便，营养价值也高，紫菜也很好，牛肉 发布于 2018-10-19 23:39:14

玉树临风瘦：方便携带的话，干香菇，既轻便，营养价值也高，紫菜也很好，牛肉，毕竟是12天的行程，一开始猜测你是走狼C+V，这线路正常11天。路餐也很重要，葡萄干随时可以吃几个，高热量。葡萄糖粉+淡盐水，出汗多的情况下，必须补充淡盐水，葡萄糖可以快速补充体能，500克水兑25克葡萄糖粉、6克盐，饮用一天，出汗多的时候，可酌情多加盐。青菜真的不方便携带，晒干的可以。如果走狼C，一路不缺水，泡发香菇是好条件。 发布于 2018-10-19 09:25:44

玉树临风瘦：大家的建议只是参考，自己平时喜欢吃什么，就带什么，各人的喜好不同，我平时就喜欢吃面条，所以我一般出行就是带自制的肉酱，和龙须面。你想啊，自己平时都不喜欢吃，到了山上还会有食欲吗。 发布于 2018-10-19 09:24:35

NSEWSINCENOW：那就好，只要注意饮食的卫生，你们可以根据个人的喜好，尽情享受美味吧～ 发布于 2018-10-19 08:30:40

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