问个小问题，大家饭后是立刻骑行呢，还是休息会再骑?
dfxingtai：中午吃完饭，基本都是不想动的。我们骑一上午中午吃完饭，都休息一个小时，骑的时候也是开始慢慢骑，血液大部分在提供胃的消化，再猛烈运动身体负担大。 发布于 2018-09-21 23:00:52
wanling2005：饭后一定不要马上骑车，最好等40分钟以上再骑
我是试过的，
还有必须要饭后就去骑车的话，
那就不要吃太多，
否则骑车非常恼火，
人很不舒服。 发布于 2018-09-21 22:16:50
梦醉晨曦：给自己一个消化的时间，便于身体的调节。否则容易肠胃受伤。呵呵，饭后也不宜睡觉。 发布于 2018-09-21 22:15:07
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