怎样就可以确定自己有能力骑远途了?
aiai11:⒈时间上建议放宽一天左右。以便应付路上各种突发情况。
⒉做好体力分配。事先看好地形路况,有大坡度海拔提升的估计下速度,每天计划骑多少公里,在那里投宿,心中有数。不要一开始猛跑,后来没体力了就放弃。
⒊体力上稍有锻炼的人一天百公里没问题的,关键心理上要完全准备好,要认为骑行是件轻松快乐的事。觉得自己有毅力可以完成。
大胆出发吧,不要顾虑太多,实在不行还可以搭车嘛。
发布于 2018-09-29 11:40:58
苏格兰的风笛:版主说的有理!另外补充几点:
1、新手骑行切记勿急躁,合理安排好每天的骑行时间、路程规划(包括路况起伏等)。看你对自己的体力不太自信,可以试着每天早点出发,如果你体力确实好,那么很早就可以到达当天的目的地,如果你体力不好,那么你还有足够的时间去弥补。
2、6天800公里,实际跑下来可能有840公里,一天140,对于新手有点多。建议改成7天吧,一天120。
3、我一直觉得毅力是最重要的,不要轻言放弃。咬咬牙困难就会挺过去的。
4、能用钱解决的痛苦尽量用钱解决。比如说你很累了,去找旅馆,一个10块不能洗澡,一个30包洗澡,我肯定选30的,舒舒服服地洗个澡可以赶走疲劳。
发布于 2018-09-29 11:39:55
圆嘟嘟:其实我觉得体力是次要的。。每天130左右有运动经验的人基本都能吃得消,关键是意志以及有遇到问题单独解决问题的能力,包括车况,路况,人况,对了还有狗况;P。 对路上会遇到的问题有没有做好相应的准备,如果觉得都行了,就可以尝试了。。。 发布于 2018-09-29 11:39:22
冰峰之巅:这问题太简单,根据自身体质,先每天骑二,三十公里,周末每天骑100公里试一下,如果无明显疲劳感骑800公里轻松。 发布于 2018-09-29 11:38:23
慧海:1·PP能承受压力;
2·身体没有害怕劳累的病疾;
3·能忍受路上的“枯燥乏味”。 发布于 2018-09-29 11:37:58
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