请教大家，单人单车，单日环青海湖，可行否？
bricassart：意义，见仁见智吧 发布于 2018-10-26 03:15:11
骑车的老陈：就算是完成了，意义是什么呢。美景美看到，过程不享受。那还不让在家门口原地转24小时的圈呢。 发布于 2018-10-26 02:01:31
bricassart：科比同学的体验很值得参考，灰常感谢！ 发布于 2018-10-26 01:59:31
科比涛：
我前年4月29日到西宁，有高原反应，头痛，当晚睡三小时，第二天早起适应些，30日从西宁六点出发，一直骑到青海湖边，已经是下午6点，本人一般住海拨0米的辽宁丹东，在3000米第一次骑车头很痛。。。后来到湖边刮起很大的逆风，推车都很难，当晚下起大雪，5月1日顺时针骑到下午道路上雪差不多全化了，说明青海湖昼夜温差还是很大，下午7点以后体力下降+逆风+降温，根本别想骑，还是骑三天比较舒服。
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发布于 2018-10-26 01:52:07
炎山：骑公路，巡航32，中间休息和吃饭2个小时，15~18个小时可以搞定。 发布于 2018-10-26 01:34:02
慧海：高海拔地区骑行，不是一般人能完成的，这方面需要自己有心理准备；其次，夜晚天气变化问题，看过回复好像没人回答你，也就说明了在那里夜骑几乎没人去做过；建议别冒然去体验…… 发布于 2018-10-26 01:33:49
bricassart：确实是有难度，自己也不是很好的水平，最近跑跑试一试，一直有这个想法，就算最后觉得拿不下来，也就死心了，哈哈。
除了主要的自身力量和耐力，困难主要还是来自于低温、逆风和很多的上坡消耗体力吧，，，再就是那边路况，人身安全（比如抢劫）会不会有问题啊 发布于 2018-10-26 01:01:48
阿根廷AC米兰：一高海拔
青海湖海拔只有3000米左右，对人几乎没有任何影响，即使是像可可西里的高海拔，适应了就不会是问题了
二4.5月份骑行青海湖
太冷了，很危险，一下雨，7月份的黑马河的温度可能都只是13度左右，平时就是20度到20多度吧
以前好像看过5月份勉强也可以
可以去BIKEO咨询圣湖俱乐部的那个老板，叫什么忘记了
三24小时完成
除非有非常优秀的骑行能力，即使是内地都是难以完成的，因为如果是青藏线来说，内地的难度跟青藏线相差无几，可以拿内地作为比较，内地要想挑战360公里，我这里广东梅州，连绵的山路所的距离不亚于青藏线，我这里到外县随便都是30-40公里（来回），骑行也是很困难的
如果是平原的，那完全有可能完成
另外高原4.5月份可能逆风多，150公里能完成就基本可能是市体校级别了，逆风骑行难度我个人感觉超过爬坡，连续3个小时就等于崩溃了
如果是7.8月份，骑行能力水平相当于在市一级的比赛当中拿过奖的（连续以36公里-40公里骑行一个小时，标准不能降低），当天没有逆风，倒是可以挑战挑战的
360/20=18小时，还有4个小时休息，总共需要22个小时
个人意见，仅供参考
想要这样的挑战，一定要有参加比赛的实力
如果你所在的城市（非平原）能完成360公里挑战，青海湖如果没有逆风，问题不大 发布于 2018-10-26 00:50:28
嘴唇疲惫滤嘴：看来三四天才是合理的时间配置嘛 发布于 2018-10-25 22:15:36
自然光线：环湖总里程有360公里左右，我环湖骑行的时候用了四天时间才能完成。 发布于 2018-10-25 22:14:55
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