风之上：单板
如果不想成为发烧友，那么偶尔一次的单板经历将会给你带来悲剧的体验。
如果想把单板变成自己的爱好，那么上雪之前必须准备好一套护具。护膝，护腕，护臀。买质量好的，可以用好久。
正推，反推，正飘，反飘，换刃。摔是免不了的，要从每次摔倒中有所领悟，那就没有白摔。
双板
第一次上雪，服装最为重要。防水性要重要于保暖性。摔倒后粘一身雪，后果还是很严重的。滑行肯定还是从冲坡开始，上来就会刹车是不可能的。因此要学会正确的摔法，以及摔倒后的自我保护，这是非常重要的。
之后，就是尽快的学会刹车和转弯了。
再之后，滑行的技巧，就要慢慢掌握和体会了。 发布于 2018-09-13 10:19:49

com2soft：

同意。

一般是學習走八字，然後是改變重心，學會使用板的edge。 不要用死力。 发布于 2018-09-13 10:19:09

29968986：先学会怎么摔，学会怎么摔才会更好的保护自己，还有学会怎么停，这两个会了再学别的 发布于 2018-09-13 10:09:10

雨森：（双板）纯新手的话，建议先学会摔倒犁式刹车控速。最好能先看看央视郝世花的双板视频教学前5集左右，普及一下基础知识。
其他就是一些细节问题，比如眼镜的注意、雪杖带不要套在手腕等。
剩下就是要养成一些自我保护的习惯，例如选择适合自己的护膝、雪镜、头盔、手套等，不过这些不是一蹴而就的，不需要一步到位，根据自己的需求慢慢来吧。
滑雪是一项优雅且可以一直持续到老的运动，并且会逐渐的深陷其中，所以，后续的东西就慢慢败吧~~~~ 发布于 2018-09-13 10:07:26

lian_diary：把护具搞齐全了……我说的是头盔和眼镜，手套衣服裤子这些不说你也会配备。

我的切身体验是头盔很重要。因为我一次抓双人拖纤没抓好，弹上去了，打中脑袋，那玩意可重了；另一次被小孩撞，那孩子直接从我脑袋上飞出去，雪板刮倒我头盔，掉了。这两次如果没带头盔我估计都得脑震荡，戴了头盔就听见外边当的一声，但是脑袋没啥感觉。

虽然很多人都戴毛线帽滑雪，心里想着我是新手，速度慢没问题，但是滑雪这种事情，你不撞人不代表人不撞你。 发布于 2018-09-13 09:12:23

爬墙等红杏：问的太笼统 不好回答
个人体会

如果戴眼镜的话最好改成隐形的， 因为带上雪镜之后普通眼镜会起雾

摔倒的时候要侧倒

先学会刹车 发布于 2018-09-13 09:09:21

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