真情回味：支持户外先锋营！学习了! 发布于 2018-11-05 04:23:26

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佛都行者：支持户外先锋营！学习了! 发布于 2018-11-05 04:22:07

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西丰渔人码头：支持户外先锋营，分享学习 发布于 2018-11-05 02:33:40

ak74err：支持分享！前来学习！ 发布于 2018-11-05 02:01:35

龍妹：楼主好人 谢谢分享 发布于 2018-11-05 01:57:53

虔·芳菲：支持分享！前来学习
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鹰翔高天：支持户外先锋营，分享学习 发布于 2018-11-05 01:37:06

528474：支持户外先锋营！学习分享 发布于 2018-11-05 01:21:31

新沂世界：支持先锋！支持分享经验！ 发布于 2018-11-05 00:04:53

小令哥：支持户外先锋营活动 发布于 2018-11-04 23:07:43

528474：支持户外先锋营活动 发布于 2018-11-04 22:39:15

NSEWSINCENOW：多穿些会比少穿的要更暖和。 发布于 2018-11-04 22:07:50

大漠@胡杨：支持好友精彩分享 发布于 2018-11-04 22:03:50

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沙漠红柳树：学习了，感谢分享 发布于 2018-11-04 21:10:39

528474：支持户外先锋营活动 发布于 2018-11-04 20:48:18

风中飘落的絮：增长了见识、以前睡袋用法还是有误区的 发布于 2018-11-04 20:13:28

上雨夏：支持户外先锋营 发布于 2018-11-04 19:09:07

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阳泉东东：支持户外先锋营，分享学习 发布于 2018-11-04 18:25:53

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三皮皮：携手与你同行，发现户外之美-户外先锋日全国同城户外徒步活动”隆重发起 发布于 2018-11-04 18:25:10

海鸽叶子：支持先锋营，感谢分享，学习了！ 发布于 2018-11-04 18:03:27

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lq71tao：睡眠质量和个人身体素质有很大关系，敏感的人，很难睡好。 发布于 2018-11-04 17:06:31

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西丰渔人码头：支持户外先锋营！ 发布于 2018-11-04 17:00:39

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仰望星空201：感谢分享，学习 发布于 2018-11-04 16:17:31

尚膳弱谁：支持户外先锋！ 发布于 2018-11-04 16:15:29

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臣桥波：支持先锋营的朋友，户外知识分享了！！ 发布于 2018-11-04 16:13:51

NSEWSINCENOW：支持下先锋战士txliuliping 发布于 2018-11-04 16:10:38

txliuliping：睡袋的使用技巧 使用睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋(-35度)在一般低温下(-5度)也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些。 一、避风防潮 在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。 二、保持睡袋干爽 睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。 三、多穿衣服 一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。 四、睡前热身 人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。 发布于 2018-11-04 16:07:21

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